Informacje

  • Kilometry: 38796.79 km
  • Teren: 388.70 km (1.00%)
  • Czas: 72d 15h 41m
  • Prędkość średnia: 22.25 km/h
  • Więcej informacji.
2018 baton rowerowy bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl

Zaliczone gminy

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pankracy.bikestats.pl

Moje rowery

Znajomi

Archiwum

Linki

Szukaj

Wpisy archiwalne w kategorii

nietyrka

Dystans całkowity:20567.80 km (w terenie 103.70 km; 0.50%)
Czas w ruchu:852:30
Średnia prędkość:24.13 km/h
Maksymalna prędkość:71.00 km/h
Suma podjazdów:155501 m
Maks. tętno maksymalne:197 (103 %)
Maks. tętno średnie:182 (95 %)
Suma kalorii:339728 kcal
Liczba aktywności:250
Średnio na aktywność:82.27 km i 3h 24m
Więcej statystyk
Niedziela, 28 lutego 2016 Kategoria nietyrka, wycieczki dalsze, > 100

Żary


brutton 5:20
zimno
mokro
kad 76


Koniec asflatu w Żarach.
  • DST 107.00km
  • Czas 04:42
  • VAVG 22.77km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 182 ( 95%)
  • HRavg 141 ( 73%)
  • Kalorie 1400kcal
  • Podjazdy 1200m
  • Sprzęt Triban 520
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 lutego 2016 Kategoria wycieczki bliższe, nietyrka

Wieliczka

brutto: 5h
tara: 40 min

Wypad po okolicznych pagórkach. Szału ni ma ale jak na luty to ujdzie. Pierwsza wizyta na ulicy Kopernika w Wieliczce. Cieszę się że mam trzy przerzutki z przodu...


Widok na Pogórze Wielickie.

  • DST 97.00km
  • Czas 04:22
  • VAVG 22.21km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 187 ( 97%)
  • HRavg 138 ( 72%)
  • Kalorie 1200kcal
  • Podjazdy 859m
  • Sprzęt Triban 520
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 lutego 2016 Kategoria nietyrka, wycieczki dalsze, zamki, > 100

Podzamcze

brutto: 6:34
tara: 36 minut
kadencja: 77
3 batony, zapiekanka, herbata

Zdjęcia



  • DST 133.50km
  • Czas 05:58
  • VAVG 22.37km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 178 ( 93%)
  • HRavg 139 ( 72%)
  • Kalorie 1700kcal
  • Podjazdy 1200m
  • Sprzęt Triban 520
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 stycznia 2016 Kategoria nietyrka, u mamy, wycieczki dalsze, > 100

Natalin

brutto: 4:47
tara: 14 minut
Poszły 4 batony, prawie litr coli. 
Myślałem, że jednak będzie trochę cieplej. Wiatr w twarz masakrował mnie, a nie miałem lemondki.

 Zdjęcia z podpisami

Jedno na zachętę:



  • DST 105.00km
  • Czas 04:33
  • VAVG 23.08km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 177 ( 92%)
  • HRavg 146 ( 76%)
  • Kalorie 2500kcal
  • Podjazdy 400m
  • Sprzęt Unibike Viper
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 stycznia 2016 Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe

Kolna

  • DST 44.20km
  • Czas 02:08
  • VAVG 20.72km/h
  • Temperatura -5.0°C
  • HRmax 152 ( 79%)
  • HRavg 126 ( 65%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Sprzęt Unibike Viper
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 grudnia 2015 Kategoria > 200, nietyrka, u mamy, wycieczki dalsze

Lublin


Pojechalimy przed świtem z Bratem. Brat na początku pruł jak szalony bo go jeszcze napoje z wczorejszej gościny trzymały, gdy puściły to miał chwile zwątpienia. Wkrótce jednak już nam obu jechało się dobrze. W pierwszą stronę z wiatrem, temperatura od 7 do 10 może nawet. W Bełżycach postój na stacji na herbatkę i coś słodkiego. Wcześniej też stawaliśmy, krócej, by dać odpocząć tyłkom.
W Lublinie szukamy chwilę miejsca na obiad. Robię z tego problem bo chcę z knajpy widzieć rowery mimo iż przypięte, dobrze że w ogóle miał Brat przypięcie. Jemy śniadanie, bo na menu obiadowe jeszcze za wcześnie i jedziemy bulwarem wzdłuż Bystrzycy.
Fajny bulwar mają w tym Lublinie, prowadzi aż nad zalew, gdzie dalej są ścieżki i gdzieś prowadzą w las. W sumie fajniej niż krakowska trasa na Kolną bo zalew to ciekawsza miejcsówka niż tor kajakowy, ale z kolei ich ścieżka jest z kostki, ale można to przeżyć. Na tym odcinku mnóstwo rowerów, niektórzy widzę obczajali Flyby na Stravie bo dostałem parę lubelskich kudosów :)
No i pojechaliśmy dalej, na południe, pod wiatr, wzdłuż Bystrzycy nadal, aż do jej źródła niemalże. Pagórki i wiatr w ryj dawał w kość. Na jednym z postojów zapominam coś przegryżć, przez co mało mnie nie odcieło w pewnej chwili. Na szczęście potem widzę, że jest ok, jeśli jem to mam siły.
Asfalty lubelskie nie takie złe jak można by sie obawiać znając przykłady z innych tras. Mogliśmy się cieszyć małym ruchem na tych bocznych drogach. Trochę nas wywiało, w końcu to grudzień, ale i tak dość ciepło.
Gdy jechałem z Krakowa na początku grudnia to było zimniej, ale wtedy cały czas wiało w plecy więc tego nie czułem.

Brutto: 11h

To mój ostatni wyjazd w 2015. Zabrakło 80km do 9000, a miałem jeszcze 3,5 dnia żeby to zrobić. Trochę wstyd. Jakoś odpuściłem, ochłodziło się, a ja miałem tylko jeden zestaw ciuchów na temp powyżej 5+. Tak sobie tłumaczę, Trochę też może jednak czasu nie miałem, ale widzę, że inni na mrozie jeździli. Uciułałbym jakoś.
W sumie to oj tam oj tam.
  • DST 203.00km
  • Czas 08:28
  • VAVG 23.98km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 171 ( 89%)
  • HRavg 135 ( 70%)
  • Kalorie 2100kcal
  • Podjazdy 643m
  • Sprzęt Triban 520
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 grudnia 2015 Kategoria nietyrka

Kolna

  • DST 33.50km
  • Czas 01:25
  • VAVG 23.65km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Kalorie 900kcal
  • Sprzęt Unibike Viper
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 grudnia 2015 | Uczestnicy Kategoria > 200, nietyrka, wycieczki dalsze

Rzeczyca Okrągła



Musiałem się dostać z Krakowa w strony rodzinne. Sam, bez auta. I tak musiałem na ten dzień wziąć urlop. Pogoda miała być zdatna, wiatr sprzyjający. Rękawice cieplejsze dokupiłem w Decathlonie. No i żem pojechał, trasą płaską, bocznymi drogami, trasą którą planowałem przejechać od paru lat.
Wyjazd 4:30. Zimno ale stabilnie. Wieje w plecy, więc wiatr nie obniża temp odczuwalnej, mogę się pławić w tych 2, 3 stopniach Celsjusza. Pierwsza godzina nieco przymulona (jak to często z rana), a i weny na pagórkach do Proszowic nie ma.
W Proszo jem batona. Za Proszo już płasko bardziej, wiatr bardziej pcha, jedzie się raźniej.
W Koszycach na rynku już świąteczna atmosfera:



Robię chwilę przerwy. Jem batona, przelewam herbatę z termosa (z plecaka) do kubka (w uchwycie na bidon), Zakładam słuchawki, włączam Ulvera i ruszam na drugą stronę Wisły, 
Tu już całkiem płasko. Słuchawki trochę gniotą, czapka wypycha je z ucha. W końcu je sobie odpuszczę po jakiejś godzinie.
Przeprawiam się promem przez Dunajec, jest już widno. Na promie jem żel. Potem droga na Szczucin, tam połowa drogi będzie, po drodze sikam.
W Szczucinie piekarnio-cukiernia serwuje zapiekankę, kawę, drożdżówkę. Przelewam reszte herbaty z termosa.

Szczucin:


Przez szczucińskie frykasy przywiozę do domu dwie bułki z kotletem mielonym, które przygotowałem sobie na drogę.
Jadę dalej. Gdzieśtam zjadam kolejnego batona, w Baranowie Sandomierskim zjadam drugi żel.
Baranów:


Nawiązuję kontakt z Grześkiem, ma mi wyjechać naprzeciw. Tarnobrzeg omijam przez Cygany. Sikam. Nie mam już picia. 
W Furmanach spotykam Grześka. Jedziemy razem. Gadu gadu :) W Zabrniu wypijam puszkę Pepsi. Od Zaleszan testujemy Green Velo.
Grzesiek trzaska ładne foty.
Samojebki w czasie jazdy:


Artystyczne na Green Velo:


Samojembki na postoju:


Ogólnie dobrze poszło. Gdyby wiatr wiał nie w plecy to bym pewnie zamarzł. Cieszy nieduży czas postojów (w sumie 54 minuty).
Kadencja: 79
Temperatury od 2 do 5 stopni.
Wpadło 13 gmin.
  • DST 205.00km
  • Czas 07:34
  • VAVG 27.09km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 171 ( 89%)
  • HRavg 135 ( 70%)
  • Kalorie 2300kcal
  • Podjazdy 327m
  • Sprzęt Triban 520
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 listopada 2015 Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe

Kolna

  • DST 35.30km
  • Czas 01:33
  • VAVG 22.77km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Kalorie 900kcal
  • Sprzęt Unibike Viper
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 listopada 2015 Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe

Sułoszowa


Dobrze wiało z zachodu więc między innymi atak na segment ze Skały do Iwanowic. Tego dnia było chyba z 6 ataków (chyba całe podium). Ja myślałem tylko o pobiciu tylko swojego czasu zrobionego na krossie, gdybym wiedział że braknie mi 40 sekund do koma (segment ma ok 10km) to może bym coś więcej z siebie wycisnał, albo zrobił postój w Skale (i przy okazji spotkał Marka, który marudził tam w Żabce i ruszył pare minut po mnie).

kad 85
powrót Sigmy :)
czas postojów: minuta z groszami na zrobienie zdjęć i na jakichś światłach krzyżówkach

  • DST 75.10km
  • Czas 02:44
  • VAVG 27.48km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 181 ( 94%)
  • HRavg 149 ( 78%)
  • Kalorie 1200kcal
  • Podjazdy 600m
  • Sprzęt Triban 520
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl