Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2014
Dystans całkowity: | 493.30 km (w terenie 3.00 km; 0.61%) |
Czas w ruchu: | 22:22 |
Średnia prędkość: | 22.06 km/h |
Maksymalna prędkość: | 61.00 km/h |
Suma podjazdów: | 1194 m |
Maks. tętno maksymalne: | 180 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 146 (76 %) |
Suma kalorii: | 12000 kcal |
Liczba aktywności: | 19 |
Średnio na aktywność: | 25.96 km i 1h 10m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 31 marca 2014
Kategoria tyrka
Tyrka 45
- DST 15.00km
- Czas 00:44
- VAVG 20.45km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 300kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 30 marca 2014
Kategoria wycieczki dalsze, zamki, nietyrka
Rudno
Obok rezerwatu Zimny Dół w Dolinie Sanki © pankracy
Pod hałdą w kopalni porfiru w Zalasie © pankracy
Kopalnie porfiru w Zalasie © pankracy
Zamek Tenczynek w Rudnie © pankracy
Widok ze wzgórza zamkowego © pankracy
Zamek Tenczynek w Rudnie © pankracy
Zejście lasem spod zamku © pankracy
kad śr 77
- DST 90.00km
- Teren 1.00km
- Czas 03:56
- VAVG 22.88km/h
- VMAX 44.40km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 137 ( 71%)
- Kalorie 2500kcal
- Podjazdy 350m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 28 marca 2014
Kategoria tyrka
Tyrka 44
kad 71
- DST 11.08km
- Czas 00:33
- VAVG 20.15km/h
- VMAX 32.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 marca 2014
Kategoria tyrka
Tyrka 43 + bulwary
Kad 76
- DST 20.41km
- Czas 00:54
- VAVG 22.68km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 500kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 marca 2014
Kategoria tyrka
Tyrka 42
kad 74
- DST 11.09km
- Czas 00:32
- VAVG 20.79km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 marca 2014
Kategoria wycieczki bliższe, nietyrka
Więcławice Stare
Jest pierwszy tysiąc, well done!
Kad sr 79, max 107
Kad sr 79, max 107
- DST 26.44km
- Czas 01:04
- VAVG 24.79km/h
- VMAX 53.90km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 800kcal
- Podjazdy 194m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 marca 2014
Kategoria tyrka
Tyrka 41
Kad 69
- DST 10.94km
- Czas 00:33
- VAVG 19.89km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 24 marca 2014
Kategoria tyrka, wycieczki bliższe
Tyrka 40 + bulwary
Kad 73
- DST 20.47km
- Czas 00:58
- VAVG 21.18km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 marca 2014
Kategoria wycieczki dalsze, nietyrka
Imbramowice - Troks - Ojców
Zamiast rano jadę dopiero po 15, tak więc muszę odpuścić wszelkie zwiedzanie, byle przed nocą kilometry się zgadzały :) Robię minimalne postoje przez co jazda daje w kość. Między Trzyciążem a Troksem morale psuje nieprzewidziana liczba podjazdów. Przez Ojców wracam już całkowicie po ciemku.
W okolicach Troksu © pankracy
Przed Trzyciążem © pankracy
Klasztor w Imbramowicach © pankracy
Kapliczka z XVIII w. w Imbramowicach © pankracy
Kraków od północy © pankracy
Kaplica na wodzie w nocy © pankracy
Kad śr 79, max 119
W okolicach Troksu © pankracy
Przed Trzyciążem © pankracy
Klasztor w Imbramowicach © pankracy
Kapliczka z XVIII w. w Imbramowicach © pankracy
Kraków od północy © pankracy
Kaplica na wodzie w nocy © pankracy
Kad śr 79, max 119
- DST 101.15km
- Teren 2.00km
- Czas 04:18
- VAVG 23.52km/h
- VMAX 61.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 146 ( 76%)
- Kalorie 3000kcal
- Podjazdy 650m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 21 marca 2014
Kategoria tyrka, wycieczki bliższe
Tyrka 39 + bulwary
Kad 78
- DST 20.55km
- Czas 00:55
- VAVG 22.42km/h
- VMAX 38.30km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze