Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2015
Dystans całkowity: | 432.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 21:14 |
Średnia prędkość: | 20.37 km/h |
Maksymalna prędkość: | 46.80 km/h |
Suma podjazdów: | 300 m |
Maks. tętno maksymalne: | 185 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 139 (72 %) |
Suma kalorii: | 7900 kcal |
Liczba aktywności: | 20 |
Średnio na aktywność: | 21.63 km i 1h 03m |
Więcej statystyk |
Ojców i Pieskowa Skała
Pierwszy w tym roku wypad do Ojcowa i dalej trochę. Więcej widać na zobacz w dolinie gdy nie ma liści na drzewach. Zimno w stopy ale generalnie udany wypad.
Lasek i ścieżka w Giebułtowie © pankracy
W Dolinie Prądnika © pankracy
Dolina Prądnika © pankracy
Ojców © pankracy
W Ojcowie © pankracy
Zamek Pieskowa Skała © pankracy
Maczuga Herkulesa © pankracy
- DST 60.50km
- Czas 02:38
- VAVG 22.97km/h
- VMAX 46.80km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 185 ( 96%)
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie 1700kcal
- Podjazdy 300m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 lutego 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 20.20km
- Czas 00:56
- VAVG 21.64km/h
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 lutego 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 11.00km
- Czas 00:35
- VAVG 18.86km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 lutego 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 11.00km
- Czas 00:34
- VAVG 19.41km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 lutego 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 10.90km
- Czas 00:34
- VAVG 19.24km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 lutego 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 10.90km
- Czas 00:33
- VAVG 19.82km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Lasy Lipskie
Jedziemy z Mariuszem w las co by schować się przed wiatrem. Celem jest Zaklików, ale jedziemy na około też żeby nie zajechać za szybko i dać się wyspać Grześkowi, który gości nas z pół godzinki ale na rower siadać nie zamierza :) Potem kierujemy się na Lipę, przed którą ja odbijam w las w stronę Antoniowa. Jadę jeszcze nad San obejrzeć remont wałów a potem meta :)
Stawy hodowlane © pankracy
Przystanek w Bani © pankracy
Na drodze do Antoniowa © pankracy
Pamiątkowa tablica © pankracy
Remont wałów w Czekaju Pniowskim © pankracy
Stawy hodowlane © pankracy
Przystanek w Bani © pankracy
Na drodze do Antoniowa © pankracy
Pamiątkowa tablica © pankracy
Remont wałów w Czekaju Pniowskim © pankracy
- DST 64.40km
- Czas 03:13
- VAVG 20.02km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 1000kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 lutego 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 28.50km
- Czas 01:17
- VAVG 22.21km/h
- Kalorie 500kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 lutego 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 29.00km
- Czas 01:20
- VAVG 21.75km/h
- Kalorie 500kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 lutego 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 28.40km
- Czas 01:17
- VAVG 22.13km/h
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze