Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2015
| Dystans całkowity: | 725.77 km (w terenie 2.00 km; 0.28%) |
| Czas w ruchu: | 32:45 |
| Średnia prędkość: | 22.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 5104 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (76 %) |
| Suma kalorii: | 14352 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 31.56 km i 1h 25m |
| Więcej statystyk | |
Środa, 29 kwietnia 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 10.40km
- Czas 00:32
- VAVG 19.50km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 kwietnia 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 10.80km
- Czas 00:31
- VAVG 20.90km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 27 kwietnia 2015
Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe
Świątniki Górne
Widok na Kraków, a konkretniej na Las Wolski i okolice © pankracy
Pogórze Wielickie. Gdzieśtam widać Myślenice - Chełm © pankracy
- DST 65.10km
- Czas 02:46
- VAVG 23.53km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 524m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 24 kwietnia 2015
Kategoria wycieczki dalsze, nietyrka
Kraków
Baszta w Olkuszu © pankracy
Na szlaku © pankracy
- DST 68.03km
- Czas 02:43
- VAVG 25.04km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 171 ( 89%)
- HRavg 133 ( 69%)
- Kalorie 1200kcal
- Podjazdy 561m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Siewierz
Pustynia Błędowska © pankracy
Zamek w Siewierzu © pankracy
Zamek w Siewierzu © pankracy
kad 83
- DST 68.29km
- Teren 2.00km
- Czas 02:58
- VAVG 23.02km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 172 ( 90%)
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 432m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Klucze
Dojazd do miejsca delegacji w Kluczach. Po drodze jeno postój na fotke w Rabsztynie. Cisnę żeby jak najmniej po ciemku jechać a baterie w przedniej lampce i tak padły.
Zamek w Rabsztynie © pankracy
- DST 54.57km
- Czas 02:08
- VAVG 25.58km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 146 ( 76%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 673m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 22 kwietnia 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 10.87km
- Czas 00:30
- VAVG 21.74km/h
- Kalorie 200kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 kwietnia 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 28.40km
- Czas 01:17
- VAVG 22.13km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 168 ( 87%)
- HRavg 133 ( 69%)
- Kalorie 400kcal
- Podjazdy 85m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 kwietnia 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 10.70km
- Czas 00:34
- VAVG 18.88km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 200kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 kwietnia 2015
Kategoria nietyrka, u mamy, wycieczki bliższe
Irena - Doły Szczeckie - Gościeradów
Fuksiarskie wstrzelenie sie okno pogodowe. W lesie tylko przez chwilę padał śnieg(!), do tego na jazdę w lesie przypadła cała jazda pod wiatr, którego tam nie odczuwałem. Dzięki temu powrót poza lasami z wiatrem w promieniach słońca. Jak sie okazało w międzyczasie okoliczne miejscowości zlał deszcz.
Spontanicznie postanowiłem przejechać przez rezerwat Doły Szczeckie. Leśne drogi w tamtych okolicach wyłożone są nieszczęsnymi betonowymi podkładami kolejowymi (czy są to podkłady po kolejce wąskotorowej z Lipy?), po których lepiej jedzie się pod górę niż w dół.
kad 80.
Między Ireną a Dołami Szczeckimi © pankracy
Rezerwat Doły Szczeckie © pankracy
Kościół w Gościeradowie © pankracy
- DST 55.72km
- Czas 02:22
- VAVG 23.54km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 174 ( 91%)
- HRavg 137 ( 71%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 218m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze