Wpisy archiwalne w kategorii
Oslo
| Dystans całkowity: | 611.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 34:38 |
| Średnia prędkość: | 17.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 6645 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 138 (72 %) |
| Suma kalorii: | 15000 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 38.19 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
Czwartek, 30 czerwca 2016
Kategoria nietyrka, Oslo, wycieczki dalsze
Nordic bajking II
Drugi dzień kręcenia, bardziej na zachód. Tu widoki nieco lepsze, więcej punktów widokowych. Przewyższeń też więcej.
Skocznia narciarska w Holmenkollen
Typowy krajobraz na północ od miasta.
Oprócz "szutrowych autostrad" są też szlaki terenowe.
Skały i rzeczka przy drodze. Normalnie kurde Ojców...
No tęcza ładna ale deszcz też był.
Typowe jeziorko, no może nieco większe.
- DST 84.20km
- Czas 04:42
- VAVG 17.91km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 138 ( 72%)
- Kalorie 2100kcal
- Podjazdy 1500m
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 czerwca 2016
Kategoria nietyrka, Oslo, wycieczki dalsze
Nordic bajking
Takie "cośtam cośtam" po norweskich krzokach i kawałek po mieście..
Takie skały przy drodze to rzadki widok. Najczęsciej jest tylko las. do znudzenia...
Jeziora upiękrzają krajobraz
W Oslo jest mnóstwo rowerów. Mnóstwo też ginie.
- DST 91.90km
- Czas 04:15
- VAVG 21.62km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 172 ( 90%)
- HRavg 135 ( 70%)
- Kalorie 2000kcal
- Podjazdy 1155m
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 listopada 2014
Kategoria nietyrka, Oslo, wycieczki bliższe
Maridal czy tam Maridalen
Pare słów czym teraz jeździłem, czyli mianowicie rowerem pożyczonym od norweskiego kolegi. Kupił ów rower do poruszania się po mieście. To jest Scott Scale Premium, wyguglajcie sobie, oni tu takie kupują do jazdy do pracy 5 - 10 km i po bułki do sklepu, co za kraj... Waży chyba tyle co moja lemondka. W końcu nie musiałem tu narzekać na sprzęt, tylko że za ciemno i za zimno żeby zapuszczać się gdzieś poza szosę.
Scott Scale Premium © pankracy
Scott Scale Premium © pankracy
- DST 39.70km
- Czas 01:45
- VAVG 22.69km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 3.0°C
- Kalorie 800kcal
- Podjazdy 350m
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 listopada 2014
Kategoria wycieczki bliższe, Oslo, nietyrka
Sandvika
- DST 45.70km
- Czas 02:10
- VAVG 21.09km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 1.0°C
- Kalorie 800kcal
- Podjazdy 150m
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 listopada 2014
Kategoria wycieczki bliższe, Oslo, nietyrka
Maridal - Lysaker
- DST 50.30km
- Czas 02:15
- VAVG 22.36km/h
- Temperatura 3.0°C
- Kalorie 800kcal
- Podjazdy 400m
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 18 września 2014
Kategoria nietyrka, Oslo, wycieczki bliższe
Ekebergparken i Maridal
Widok na Oslo z Ekebergparken © pankracy
Widok na Oslo z Ekebergparken © pankracy
W parku Ekeberg © pankracy
Ruiny kosciola przy jeziorze Maridal © pankracy
- DST 42.90km
- Czas 02:13
- VAVG 19.35km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 177 ( 92%)
- HRavg 127 ( 66%)
- Kalorie 1300kcal
- Podjazdy 600m
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 września 2014
Kategoria nietyrka, Oslo, wycieczki bliższe
Za Holmenkollen
Znowu na miejskim gracie.
Skocznia w Holmenkollen © pankracy
Kawałek za Holmenkollen © pankracy
Kawałek za Holmenkollen © pankracy
- DST 33.10km
- Czas 01:54
- VAVG 17.42km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 190 ( 99%)
- HRavg 125 ( 65%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 520m
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 maja 2013
Kategoria Oslo, wycieczki bliższe
Wokół Mellomkolen
Coraz bardziej na północ się zapuszczam bo im dalej tym krajobraz ładniejszy. Jeszcze tak z tysiąc razy i dojadę do koła podbiegunowego :)
Fotki tutaj!
Fotki tutaj!
- DST 45.00km
- Czas 02:24
- VAVG 18.75km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 510m
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 kwietnia 2013
Kategoria Oslo, wycieczki bliższe
Holmenkollen
Na zakończenie nordyckiego wygnania mały wypadzik pod skocznię z kolegą Grześkiem. Czuję poprawę formy, wjazd na górę był niemal przyjemnością (no dobra, może bez przesady, ale nie było tak źle)
/1844667
/1844667
Zatoka Uszlo :)© pankracy
Tak to ja© pankracy
Zatoka© pankracy
Po skoczni wiatr hula© pankracy
A Grzesiek walczy ze śniegiem na citybajku© pankracy
Panormaka z Holmenkollen© pankracy
- DST 22.87km
- Czas 02:00
- VAVG 11.44km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 340m
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 24 kwietnia 2013
Kategoria Oslo, wycieczki bliższe
Wokół Maridalsvannet
Yo, czek dis ałt. Tak się jakoś w tym roku składa, że na wycieczki mam czas póki co tylko w delegacjach. Na szczęście jest tu teraz poczciwy rower więc jeździ się :) Dwa tygodnie temu atak na jezioro udaremniła zima, tym razem było lepiej. Tempo takie sobie, bo brak formy, parę górek po drodze i nie było też szału z temperaturą. Udało się objechać dookoła jeziora, zobaczyć ruiny starego kościółka, generalnie wszystko całkiem spoko. Nawet obyło się bez wielkiego gubienia, nie licząc małego wypadu w pastwisko. Warto odnotować, że liczba cyklistów w rejonie jeziora jest znaoząco większa niż innych pojazdów. Nawet na ścieżce do Tyńca w letni weekend nie ma ich tylu co tutaj :)
Ruiny kościółka© pankracy
Dróżka nad jezioro© pankracy
Nie ma tu jeszcze łąk umajonych© pankracy
Jezioro nadal zamarznięte© pankracy
Na drogach cykliści© pankracy
Roweru i ruiny kościóła© pankracy
Imponująca makieta kościółka© pankracy
Ruinki od wewnątrz© pankracy
I jeszcze raz ruinki© pankracy
Niestety żadnego nie spotkałem© pankracy
A w lesie śnieg© pankracy
Następnie polna droga z wcześniejszym gubieniem się© pankracy
No ale po tym nie dało się za bardzo jechać© pankracy
Ale tu już całkiem spoko© pankracy
Tunele tu i tam© pankracy
Punkt widokowy na jeziorko© pankracy
Panoramka na jeziorko© pankracy
Ha, i nawet ja sam się załapałem na fotke, taka tera technologia jest!© pankracy
- DST 33.26km
- Czas 02:10
- VAVG 15.35km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 320m
- Aktywność Jazda na rowerze