Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2017
Dystans całkowity: | 872.25 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 36:30 |
Średnia prędkość: | 23.90 km/h |
Maksymalna prędkość: | 61.90 km/h |
Suma podjazdów: | 6560 m |
Maks. tętno maksymalne: | 166 (88 %) |
Maks. tętno średnie: | 132 (70 %) |
Suma kalorii: | 8331 kcal |
Liczba aktywności: | 23 |
Średnio na aktywność: | 37.92 km i 1h 35m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 30 lipca 2017
Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe
Kefalonia - warm up
Wczasy. Z wypożyczalni do hotelu, co by następnego dnia z rana wybrać się na górkę :)
Należałoby tu wspomnieć o wypożyczalni http://ainosbicycles.gr/en/ - świetny kontakt przez email, facebook. Brałem rower szosowy, przykręcili pedały jakie chciałem (mtb), dali kask, bidon, dętkę, pompkę. Oświetlnie mogłem wziąć swoje, ale i tak dało rade. Ogólnie polecam.
Takie piękne drogi tam mają...
- DST 43.00km
- Czas 01:43
- VAVG 25.05km/h
- Temperatura 27.0°C
- Podjazdy 338m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 lipca 2017
Kategoria > 100, nietyrka, wycieczki dalsze
Do robo przez puszczę
Do robo na obkoło, jeszcze z wizytą u Tyska w zakładzie pracy
- DST 101.70km
- Czas 03:52
- VAVG 26.30km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 166 ( 88%)
- HRavg 132 ( 70%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 400m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 lipca 2017
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 5.50km
- Czas 00:17
- VAVG 19.41km/h
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 24 lipca 2017
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 24.60km
- Czas 01:12
- VAVG 20.50km/h
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 lipca 2017
Kategoria > 100, nietyrka, wycieczki bliższe
Awaria dętki czy tam opony a pompka do d...
A już pamietam... przylamiłem wcześniej ze zmianą opony i dętka wyłaziła i ją potargało.. Małżonka mnie zholowała do domu, gdyż pompka okazała się lipna
- DST 44.55km
- Czas 01:40
- VAVG 26.73km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 581kcal
- Podjazdy 374m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 21 lipca 2017
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 21.50km
- Czas 01:00
- VAVG 21.50km/h
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 20 lipca 2017
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 19.30km
- Czas 00:50
- VAVG 23.16km/h
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 19 lipca 2017
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 19.20km
- Czas 00:51
- VAVG 22.59km/h
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 18 lipca 2017
Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe
Evening Ride
kad 85
- DST 32.00km
- Czas 01:08
- VAVG 28.24km/h
- VMAX 55.40km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 500kcal
- Podjazdy 351m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 18 lipca 2017
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 20.40km
- Czas 00:55
- VAVG 22.25km/h
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze