Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2016
| Dystans całkowity: | 1576.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 68:37 |
| Średnia prędkość: | 22.98 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 13910 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (76 %) |
| Suma kalorii: | 23070 kcal |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 60.64 km i 2h 38m |
| Więcej statystyk | |
Czwartek, 30 czerwca 2016
Kategoria nietyrka, Oslo, wycieczki dalsze
Nordic bajking II
Drugi dzień kręcenia, bardziej na zachód. Tu widoki nieco lepsze, więcej punktów widokowych. Przewyższeń też więcej.
Skocznia narciarska w Holmenkollen
Typowy krajobraz na północ od miasta.
Oprócz "szutrowych autostrad" są też szlaki terenowe.
Skały i rzeczka przy drodze. Normalnie kurde Ojców...
No tęcza ładna ale deszcz też był.
Typowe jeziorko, no może nieco większe.
- DST 84.20km
- Czas 04:42
- VAVG 17.91km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 138 ( 72%)
- Kalorie 2100kcal
- Podjazdy 1500m
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 czerwca 2016
Kategoria nietyrka, Oslo, wycieczki dalsze
Nordic bajking
Takie "cośtam cośtam" po norweskich krzokach i kawałek po mieście..
Takie skały przy drodze to rzadki widok. Najczęsciej jest tylko las. do znudzenia...
Jeziora upiękrzają krajobraz
W Oslo jest mnóstwo rowerów. Mnóstwo też ginie.
- DST 91.90km
- Czas 04:15
- VAVG 21.62km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 172 ( 90%)
- HRavg 135 ( 70%)
- Kalorie 2000kcal
- Podjazdy 1155m
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 czerwca 2016
Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe
Śniadanie w Grodzisku
kad 82
- DST 70.00km
- Czas 02:40
- VAVG 26.25km/h
- VMAX 68.80km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 175 ( 91%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 800m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 24 czerwca 2016
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 11.70km
- Czas 00:42
- VAVG 16.71km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 23 czerwca 2016
Kategoria > 200, nietyrka, wycieczki dalsze, > 100
Przełęcz Krowiarki
Relacja może będzie, chociaż nic takiego się nie działo.
Gdzieś za Stryszowem
Most w Zembrzycach
Polana Krowiarki. Widoków brak.
Zjeżdżając z Krowiarek - widok za plecami
Widok z Bieńkówki
Gdzieś za Stryszowem
Most w Zembrzycach
Polana Krowiarki. Widoków brak.
Zjeżdżając z Krowiarek - widok za plecami
Widok z Bieńkówki
- DST 202.00km
- Czas 08:22
- VAVG 24.14km/h
- VMAX 68.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 2800kcal
- Podjazdy 2300m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 22 czerwca 2016
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 18.70km
- Czas 00:54
- VAVG 20.78km/h
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 czerwca 2016
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 10.60km
- Czas 00:34
- VAVG 18.71km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 czerwca 2016
Kategoria rodzinnie
Sleepy Ride
- DST 9.10km
- Czas 00:35
- VAVG 15.60km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 czerwca 2016
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 12.00km
- Czas 00:38
- VAVG 18.95km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 czerwca 2016
Kategoria nietyrka, wycieczki dalsze, > 100
Fields of Sułoszowa
W końcu udało mi się odfajkować przejazd przez Jangroty, Troksy i Sułoszowickie asflaty śmierci. Pod górkę było z wiatrem :)
Szosa za Jangrotem
Asfalty w polach
Czasem było błoto
Na szczęście suche błoto..
Szosa z Pieskowej Skały do Skały :)
- DST 101.80km
- Czas 03:36
- VAVG 28.28km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 1000m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze