Informacje

  • Kilometry: 38796.79 km
  • Teren: 388.70 km (1.00%)
  • Czas: 72d 15h 41m
  • Prędkość średnia: 22.25 km/h
  • Więcej informacji.
2018 baton rowerowy bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl

Zaliczone gminy

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pankracy.bikestats.pl

Moje rowery

Znajomi

Archiwum

Linki

Szukaj

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2016

Dystans całkowity:1133.90 km (w terenie 15.00 km; 1.32%)
Czas w ruchu:48:25
Średnia prędkość:23.42 km/h
Maksymalna prędkość:68.00 km/h
Suma podjazdów:6290 m
Maks. tętno maksymalne:186 (97 %)
Maks. tętno średnie:147 (76 %)
Suma kalorii:18400 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:45.36 km i 1h 56m
Więcej statystyk
Wtorek, 31 maja 2016 Kategoria tyrka

Tyrka

  • DST 18.90km
  • Czas 00:56
  • VAVG 20.25km/h
  • Kalorie 400kcal
  • Sprzęt Unibike Viper
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 30 maja 2016 Kategoria tyrka

Tyrka

  • DST 11.30km
  • Czas 00:35
  • VAVG 19.37km/h
  • Kalorie 200kcal
  • Sprzęt Unibike Viper
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 29 maja 2016 Kategoria nietyrka, u mamy, wycieczki dalsze, > 100

Małopolski Przełom Wisły

Zdjęcia z opisami


Zawichost

Od jakiegoś czasu chciałem zgłębić przełom Wisły w okolicach Annopola, a także zapuścić się trochę dalej zachodnim jej brzegiem. Czasu starczyło na tyle tylko (aż) kilometrów. Rower też wypadło że szosowy akurat miałem, więc słabo do zwiedzania wertepów, ale i tak było fajnie. Wyjazd przed świtem Wziąłem rozpęd z Sandomierza. Na drogach pusto. Ciepło w miarę, ale i tak nie mogłem się doczekać "upału". Lubię upał na rowerze.
Nawet z asfaltów dookoła Wisły można zobaczyć parę ładnych widoków. Lubelszczyznę z ziemi ożarowskiej i na odwrót.
W Słupi Nadbrzeźnej niespodziewanie napotykam ściankę 14%, nieźle jak na tak płaskie tereny. Wycieczka przebiegła przez 4 województwa, niestety w lubelskiem nadal najsłabiej z jakością dróg.
Z postojami nie marudziłem no bo przecież wielce ćwiczę do Maratonu Podróżnika :) Wyszło jakieś 13 minut.
Na pewno przyjadę tu jeszcze crossem co by bardziej zbliżyć się do rzeki.

Garść statsów ze stravistixa:

  • DST 152.00km
  • Czas 05:23
  • VAVG 28.24km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 177 ( 92%)
  • HRavg 134 ( 70%)
  • Kalorie 2000kcal
  • Podjazdy 700m
  • Sprzęt Triban 520
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 maja 2016 Kategoria tyrka

Tyrka

  • DST 19.20km
  • Czas 00:58
  • VAVG 19.86km/h
  • Kalorie 400kcal
  • Sprzęt Unibike Viper
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 maja 2016 Kategoria nietyrka, przed pracą, wycieczki bliższe

Kolna Ride

Testowanie jazdy przedpracowej w godzinach 4 - 7 rano. Myślę, że w lecie można by coś tak podziałać, chociaż jak zawsze po czterech godzinach snu i tak jestem śpiący cały dzień.
Ten pierwszy wypad to bardziej był co by kolegę biegacza zmotywować do wstania. Spotkaliśmy się, dokręciliśmy śrubkę w mojej lampce i każdy pobiegł/pojechał w swoją stronę :)
W mieście 15 stopni a na Kolnej 10. Tamże też pełno kaczek, bażantów i saren na drodze rowerowej. Myślałem, że o zoo zahaczę, ale nie było siły i za zimno.
  • DST 51.00km
  • Czas 01:56
  • VAVG 26.38km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Kalorie 800kcal
  • Sprzęt Triban 520
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 maja 2016 Kategoria tyrka

Tyrka

  • DST 18.40km
  • Czas 00:52
  • VAVG 21.23km/h
  • Kalorie 400kcal
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt Unibike Viper
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 maja 2016 Kategoria nietyrka, wycieczki dalsze, > 100

Pszczyna

Zdjęcia

W tę stronę nigdy nie byłem dalej niż w Wygięzłowie i od dawna się tam wybierałem. Pasowała mi płaska trasa co by pojeździć trochę z lemondką przed Maratonem Podróżnika. Jechało się całkiem spoko, wiatr raczej boczny w obie strony. W końcu słońce, opaleniznę złapałem.
W Pszczynie ładnie jest.
  • DST 187.80km
  • Czas 06:54
  • VAVG 27.22km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 174 ( 91%)
  • HRavg 131 ( 68%)
  • Kalorie 2200kcal
  • Podjazdy 900m
  • Sprzęt Triban 520
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 maja 2016 Kategoria nietyrka, rodzinnie

Family Ride

  • DST 24.60km
  • Czas 01:51
  • VAVG 13.30km/h
  • Kalorie 400kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Unibike Viper
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 maja 2016 Kategoria tyrka

Tyrka

  • DST 26.90km
  • Czas 01:10
  • VAVG 23.06km/h
  • Kalorie 400kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Unibike Viper
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 maja 2016 Kategoria tyrka

Tyrka

  • DST 21.30km
  • Czas 01:00
  • VAVG 21.30km/h
  • Kalorie 400kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Unibike Viper
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl