Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2014
Dystans całkowity: | 274.90 km (w terenie 1.00 km; 0.36%) |
Czas w ruchu: | 13:58 |
Średnia prędkość: | 19.68 km/h |
Maksymalna prędkość: | 57.00 km/h |
Suma podjazdów: | 800 m |
Maks. tętno maksymalne: | 180 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 143 (74 %) |
Suma kalorii: | 6100 kcal |
Liczba aktywności: | 16 |
Średnio na aktywność: | 17.18 km i 0h 52m |
Więcej statystyk |
Wtorek, 30 grudnia 2014
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 11.00km
- Czas 00:39
- VAVG 16.92km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 29 grudnia 2014
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 11.00km
- Czas 00:39
- VAVG 16.92km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 grudnia 2014
Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe
Tyniec
Nigdy mi tak nie wiało jak dzisiaj.
Opactwo w Tyńcu © pankracy
Wisła w Tyńcu © pankracy
Opactwo w Tyńcu © pankracy
Opactwo w Tyńcu © pankracy
Wisła w Tyńcu © pankracy
Opactwo w Tyńcu © pankracy
- DST 42.30km
- Czas 01:50
- VAVG 23.07km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 143 ( 74%)
- Kalorie 1200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 grudnia 2014
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 11.00km
- Czas 00:37
- VAVG 17.84km/h
- Sprzęt Planet
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 grudnia 2014
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 11.00km
- Czas 00:37
- VAVG 17.84km/h
- Sprzęt Planet
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 15 grudnia 2014
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 11.00km
- Czas 00:35
- VAVG 18.86km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 grudnia 2014
Kategoria dolinki, nietyrka, wycieczki dalsze
Jaskinia Maszycka
Ciężkawo jakoś się jechało, ale jaskinia odfjakowana, raptem po trzech latach czajenia się.
Jaskinia Maszycka © pankracy
"Komin" w jaskini © pankracy
W środku jaskini © pankracy
W środku jaskini © pankracy
Zjazd do Ojcowa Zamkową Drogą © pankracy
Zbocza doliny Prądnika © pankracy
Słoneczne Skały pod Jerzmanowicami © pankracy
Słoneczne Skały pod Jerzmanowicami © pankracy
Słoneczne Skały pod Jerzmanowicami © pankracy
- DST 70.10km
- Teren 1.00km
- Czas 03:21
- VAVG 20.93km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 143 ( 74%)
- Kalorie 2300kcal
- Podjazdy 800m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 grudnia 2014
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 11.00km
- Czas 00:33
- VAVG 20.00km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 grudnia 2014
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 11.00km
- Czas 00:33
- VAVG 20.00km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 grudnia 2014
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 11.00km
- Czas 00:33
- VAVG 20.00km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze