Wpisy archiwalne w kategorii
wycieczki bliższe
| Dystans całkowity: | 11720.07 km (w terenie 160.70 km; 1.37%) |
| Czas w ruchu: | 493:28 |
| Średnia prędkość: | 23.75 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 75709 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 207 (108 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (88 %) |
| Suma kalorii: | 211690 kcal |
| Liczba aktywności: | 250 |
| Średnio na aktywność: | 46.88 km i 1h 58m |
| Więcej statystyk | |
Niedziela, 30 lipca 2017
Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe
Kefalonia - warm up
Wczasy. Z wypożyczalni do hotelu, co by następnego dnia z rana wybrać się na górkę :)
Należałoby tu wspomnieć o wypożyczalni http://ainosbicycles.gr/en/ - świetny kontakt przez email, facebook. Brałem rower szosowy, przykręcili pedały jakie chciałem (mtb), dali kask, bidon, dętkę, pompkę. Oświetlnie mogłem wziąć swoje, ale i tak dało rade. Ogólnie polecam.
Takie piękne drogi tam mają...
- DST 43.00km
- Czas 01:43
- VAVG 25.05km/h
- Temperatura 27.0°C
- Podjazdy 338m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 lipca 2017
Kategoria > 100, nietyrka, wycieczki bliższe
Awaria dętki czy tam opony a pompka do d...
A już pamietam... przylamiłem wcześniej ze zmianą opony i dętka wyłaziła i ją potargało.. Małżonka mnie zholowała do domu, gdyż pompka okazała się lipna
- DST 44.55km
- Czas 01:40
- VAVG 26.73km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 581kcal
- Podjazdy 374m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 18 lipca 2017
Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe
Evening Ride
kad 85
- DST 32.00km
- Czas 01:08
- VAVG 28.24km/h
- VMAX 55.40km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 500kcal
- Podjazdy 351m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 lipca 2017
Kategoria > 100, nietyrka, przed pracą, wycieczki bliższe
Morning Shower Ride
- DST 67.90km
- Czas 02:52
- VAVG 23.69km/h
- VMAX 57.20km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 100kcal
- Podjazdy 774m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 3 lipca 2017
Kategoria > 100, nietyrka, wycieczki bliższe
Chę
Po robo.
Tara: 12 minut.
Kad 79
Tara: 12 minut.
Kad 79
- DST 88.50km
- Czas 03:45
- VAVG 23.60km/h
- VMAX 61.90km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 1400kcal
- Podjazdy 1400m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 czerwca 2017
Kategoria > 100, nietyrka, wycieczki bliższe
Evening Puszcza Ride
Lunatykowanie z Luną.
Ciepło,
tara 10 min,
kad: 88
- DST 96.70km
- Czas 03:36
- VAVG 26.86km/h
- VMAX 50.40km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 1200kcal
- Podjazdy 523m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 czerwca 2017
Kategoria > 100, nietyrka, wycieczki bliższe, zamki
Trox & Djangrot
kad 83
Tara 11 minut
Zdjęcia
- DST 121.00km
- Czas 04:53
- VAVG 24.78km/h
- VMAX 70.60km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 174 ( 92%)
- HRavg 136 ( 72%)
- Kalorie 1600kcal
- Podjazdy 1200m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 czerwca 2017
Kategoria nietyrka, rodzinnie, wycieczki bliższe
Afternoon Family Ride
- DST 24.70km
- Czas 01:23
- VAVG 17.86km/h
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 czerwca 2017
Kategoria > 100, nietyrka, wycieczki bliższe
Morning Setka Ride
No takie coś wyszło, byle by być w domu przed 10. Zajęców pełno, chyba się "czerwcują" czy coś.
- DST 100.40km
- Czas 03:54
- VAVG 25.74km/h
- VMAX 58.70km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 179 ( 95%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 1400kcal
- Podjazdy 1100m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 czerwca 2017
Kategoria nietyrka, rodzinnie, wycieczki bliższe
Family Ride
Ktoś tu podrósł i ledwie się w fotelik mieści.
- DST 25.30km
- Czas 01:45
- VAVG 14.46km/h
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze