Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2015
Dystans całkowity: | 1150.60 km (w terenie 0.50 km; 0.04%) |
Czas w ruchu: | 49:03 |
Średnia prędkość: | 23.46 km/h |
Maksymalna prędkość: | 71.00 km/h |
Suma podjazdów: | 7465 m |
Maks. tętno maksymalne: | 181 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 146 (76 %) |
Suma kalorii: | 17052 kcal |
Liczba aktywności: | 32 |
Średnio na aktywność: | 35.96 km i 1h 31m |
Więcej statystyk |
Piątek, 31 lipca 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 11.00km
- Czas 00:35
- VAVG 18.86km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 30 lipca 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 5.40km
- Czas 00:18
- VAVG 18.00km/h
- Kalorie 100kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 30 lipca 2015
Kategoria nietyrka, przed pracą, wycieczki dalsze
Myślenice - Chełm
Najdłuższy wypad przed pracą. Wyjazd o 4:30. Wahałem się czy jechać tu czy po płaskim robić setkę. Górki wygrały. Tylko zmarzłem trochę z rana, ale fajno było.
kad 80
brutto 4:26
2 banany, kanapka, batonik
kad 80
brutto 4:26
2 banany, kanapka, batonik
- DST 87.60km
- Czas 03:58
- VAVG 22.08km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 133 ( 69%)
- Kalorie 1300kcal
- Podjazdy 1200m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 lipca 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 21.00km
- Czas 00:57
- VAVG 22.11km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 400kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 lipca 2015
Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe
Zelków
kad 85
brutto 1:45
brutto 1:45
- DST 42.00km
- Czas 01:42
- VAVG 24.71km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 141 ( 73%)
- Kalorie 800kcal
- Podjazdy 419m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 lipca 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 13.70km
- Czas 00:37
- VAVG 22.22km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 27 lipca 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 29.00km
- Czas 01:16
- VAVG 22.89km/h
- Kalorie 400kcal
- Podjazdy 78m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 lipca 2015
Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe
Górna Wieś - Skała
- DST 57.20km
- Teren 0.50km
- Czas 02:03
- VAVG 27.90km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 400m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 24 lipca 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 28.20km
- Czas 01:11
- VAVG 23.83km/h
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 23 lipca 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 10.80km
- Czas 00:32
- VAVG 20.25km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze