Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2016
Dystans całkowity: | 462.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 22:44 |
Średnia prędkość: | 20.33 km/h |
Maksymalna prędkość: | 57.20 km/h |
Suma podjazdów: | 2662 m |
Maks. tętno maksymalne: | 183 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 148 (77 %) |
Suma kalorii: | 8257 kcal |
Liczba aktywności: | 19 |
Średnio na aktywność: | 24.32 km i 1h 11m |
Więcej statystyk |
Czwartek, 29 grudnia 2016
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 27.30km
- Czas 01:28
- VAVG 18.61km/h
- Kalorie 600kcal
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 grudnia 2016
Kategoria wycieczki bliższe, nietyrka
Zoło & Ptaszów
- DST 44.30km
- Czas 02:20
- VAVG 18.99km/h
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 130 ( 69%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 390m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 grudnia 2016
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 13.60km
- Czas 00:40
- VAVG 20.40km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 grudnia 2016
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 16.20km
- Czas 00:56
- VAVG 17.36km/h
- Kalorie 300kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 19 grudnia 2016
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 16.40km
- Czas 00:54
- VAVG 18.22km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Rabstein Grand Frodo
Ruiny w Rabsztynie
- DST 100.50km
- Czas 04:36
- VAVG 21.85km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 171 ( 89%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 1300kcal
- Podjazdy 1200m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 grudnia 2016
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 10.60km
- Czas 00:35
- VAVG 18.17km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 grudnia 2016
Kategoria tyrka
Tyrka. 10 000 km w 2016
- DST 17.20km
- Czas 00:52
- VAVG 19.85km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 grudnia 2016
Kategoria nietyrka
Wschodni kraniec Kolnej :)
- DST 24.30km
- Czas 01:11
- VAVG 20.54km/h
- Kalorie 600kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 13 grudnia 2016
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 11.40km
- Czas 00:36
- VAVG 19.00km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze