Wpisy archiwalne w kategorii
nietyrka
Dystans całkowity: | 20567.80 km (w terenie 103.70 km; 0.50%) |
Czas w ruchu: | 852:30 |
Średnia prędkość: | 24.13 km/h |
Maksymalna prędkość: | 71.00 km/h |
Suma podjazdów: | 155501 m |
Maks. tętno maksymalne: | 197 (103 %) |
Maks. tętno średnie: | 182 (95 %) |
Suma kalorii: | 339728 kcal |
Liczba aktywności: | 250 |
Średnio na aktywność: | 82.27 km i 3h 24m |
Więcej statystyk |
Czwartek, 9 października 2014
Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe
Michałowice
- DST 28.60km
- Czas 01:02
- VAVG 27.68km/h
- VMAX 52.90km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Kalorie 700kcal
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 października 2014
Kategoria nietyrka, wycieczki dalsze
Rezerwat Doliny Potoku Rudno
Po całkiem sprawnym podjeździe do Sanki rozbolała mnie głowa i dręczyła już do końca. Gps dopiero po restarcie telefonu złapał fixa, po 27 kilometrach...
Zjazd z Wielkiej Góry koło Sanki © pankracy
W rezerwacie © pankracy
W Krakowie Bieg Trzech Kopców. Może za rok © pankracy
- DST 88.00km
- Teren 0.50km
- Czas 03:36
- VAVG 24.44km/h
- Kalorie 2200kcal
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 września 2014
Kategoria nietyrka, u mamy, wycieczki dalsze
Annopol - Sandomierz
Nie było czasu na więcej a i tak wracałem po ciemku. Miałem uderzać w Lasy Janowskie i robić 130 ale dobre i to co jest. Pod górkę w Dwikozach w czasach starożytnych (2001-2005) jakoś nigdy nie mogłem wjechać. Dziś wjechałem :) Wisła tutaj trochę szersza niż w Krakowie.
Trza lepszą lampkę na przód.
Pod Gościeradowem © pankracy
Wisła w Annopolu © pankracy
Wisła w Zawichoście © pankracy
- DST 90.00km
- Czas 03:18
- VAVG 27.27km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 175 ( 91%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 2200kcal
- Podjazdy 220m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 24 września 2014
Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe
Kolna
- DST 37.30km
- Czas 01:23
- VAVG 26.96km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie 900kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 września 2014
Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe
Michałowice
- DST 29.10km
- Czas 01:03
- VAVG 27.71km/h
- VMAX 57.90km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 177 ( 92%)
- HRavg 150 ( 78%)
- Kalorie 700kcal
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 18 września 2014
Kategoria nietyrka, Oslo, wycieczki bliższe
Ekebergparken i Maridal
Widok na Oslo z Ekebergparken © pankracy
Widok na Oslo z Ekebergparken © pankracy
W parku Ekeberg © pankracy
Ruiny kosciola przy jeziorze Maridal © pankracy
- DST 42.90km
- Czas 02:13
- VAVG 19.35km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 177 ( 92%)
- HRavg 127 ( 66%)
- Kalorie 1300kcal
- Podjazdy 600m
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 września 2014
Kategoria nietyrka, Oslo, wycieczki bliższe
Za Holmenkollen
Znowu na miejskim gracie.
Skocznia w Holmenkollen © pankracy
Kawałek za Holmenkollen © pankracy
Kawałek za Holmenkollen © pankracy
- DST 33.10km
- Czas 01:54
- VAVG 17.42km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 190 ( 99%)
- HRavg 125 ( 65%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 520m
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 września 2014
Kategoria nietyrka, przed pracą, wycieczki bliższe
Zoo
- DST 31.80km
- Czas 01:20
- VAVG 23.85km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 190 ( 99%)
- HRavg 145 ( 75%)
- Kalorie 980kcal
- Podjazdy 150m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 9 września 2014
Kategoria nietyrka, przed pracą, wycieczki bliższe
Zelków - Ujazd
Obczajam legendarny podjazd w Ujeździe. Ledwie sie wybraniam przed wprowadzaniem roweru na piechotę :)
Rzeczka Kluczwoda © pankracy
- DST 47.90km
- Czas 02:10
- VAVG 22.11km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 190 ( 99%)
- HRavg 141 ( 73%)
- Kalorie 1400kcal
- Podjazdy 550m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Puszcza Niepołomicka
- DST 112.00km
- Czas 04:18
- VAVG 26.05km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 126 ( 65%)
- Kalorie 2200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze