Wtorek, 10 czerwca 2014
Kategoria dolinki, wycieczki bliższe, przed pracą, nietyrka
Wzgórze 502
Przed pracą na Wzgórze 502, które odpuściłem ostatnio jadąc do Będkowskiej. Ciepło z rana, o 6 już opuszczałem Zielonki.
W Ojcowie szlaków dostatek © pankracy
Stary hotel w Ojcowie © pankracy
Ślimak jeszcze śpi © pankracy
Muzeum w Ojcowie © pankracy
Skałki i 502 pod Jerzmanowicami © pankracy
Wzgórze 502 © pankracy
Widok ze wzgórza w stronę Doliny Będkowskiej © pankracy
Na Wzgorzu © pankracy
Na szczycie wzgórza © pankracy
Sąsiednia dla wzgórza formacja skalna © pankracy
Jura południowa © pankracy
Okolice wzgorza © pankracy
Widoki ze Wzgórza 502 © pankracy
Na Dużych Skałkach pod Czajowicami © pankracy
Widok ze skałek w stronę Wzgóza 502 © pankracy
- DST 59.00km
- Teren 1.00km
- Czas 02:36
- VAVG 22.69km/h
- VMAX 53.20km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 183 ( 95%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Kalorie 1600kcal
- Podjazdy 400m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 czerwca 2014
Kategoria tyrka
Tyrka 82
- DST 19.70km
- Czas 00:55
- VAVG 21.49km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 czerwca 2014
Kategoria wycieczki dalsze, nietyrka
Summer party
Letnia impreza firmowa pod Niepołomicami. Jak wrócić z Niepołomic? Przez Ojców :)
Okolice Koniuszy © pankracy
Widoki w okolicach Koniuszy © pankracy
Ojców wita © pankracy
Skały w Ojcowie © pankracy
Okolice Koniuszy © pankracy
Widoki w okolicach Koniuszy © pankracy
Ojców wita © pankracy
Skały w Ojcowie © pankracy
- DST 125.00km
- Teren 1.00km
- Czas 05:00
- VAVG 25.00km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 179 ( 93%)
- HRavg 141 ( 73%)
- Kalorie 3000kcal
- Podjazdy 700m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 czerwca 2014
Kategoria tyrka
Tyrka 81
- DST 11.80km
- Czas 00:32
- VAVG 22.12km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 czerwca 2014
Kategoria tyrka
Tyrka 80
- DST 14.50km
- Czas 00:37
- VAVG 23.51km/h
- Kalorie 300kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 czerwca 2014
Kategoria wycieczki bliższe, przed pracą, nietyrka
Tour de kopce
W Krakowie są cztery kopce: Kopiec Wandy (z ok VII wieku), Kopiec Kraka (również VII wiek), Kopiec Kościuszki (XIX w) i Kopiec PIłsudskiego (wiek XX). Z rana przed pracą odwiedzam wszystkie oprócz Kościuszki, na który nie da się wjechać rowerem (na inne też raczej nie wolno ale da się :) )
Kopiec Wandy © pankracy
Na Kopcu Wandy © pankracy
Kopiec Krakusa © pankracy
Stary kamieniołom z Kopca Krakusa © pankracy
Na Kopcu Krakusa © pankracy
Kraków widziany z Krakusa © pankracy
Poranne mgły, albo raczej smog © pankracy
Kopiec Piłsudskiego © pankracy
Na Kopcu Piłsudskiego © pankracy
Tablica na Kopcu Piłsudskiego © pankracy
- DST 50.00km
- Czas 02:24
- VAVG 20.83km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 179 ( 93%)
- HRavg 136 ( 71%)
- Kalorie 1400kcal
- Podjazdy 300m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 czerwca 2014
Kategoria tyrka
Tyrka 79
- DST 17.50km
- Czas 00:55
- VAVG 19.09km/h
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 czerwca 2014
Kategoria tyrka
Tyrka 78
- DST 11.50km
- Czas 00:35
- VAVG 19.71km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 maja 2014
Norauto
- DST 7.80km
- Czas 00:24
- VAVG 19.50km/h
- Kalorie 100kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 maja 2014
Kategoria tyrka
Tyrka 77
- DST 11.00km
- Czas 00:35
- VAVG 18.86km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze