Niedziela, 10 lipca 2016
Kategoria nietyrka, wycieczki dalsze, > 100
Beskid Wyspowy
brutto 6:15
kad: 78
Wypadzik po wyspach. Start i meta w Bochni.
Kładka na Jeziorze Czchowskim
Jezioro Czchwoskie i Zamek Tropsztyn
Dolina Dunajca
- DST 132.60km
- Czas 05:44
- VAVG 23.13km/h
- VMAX 65.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 175 ( 91%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Kalorie 2300kcal
- Podjazdy 2200m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 8 lipca 2016
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 5.80km
- Czas 00:22
- VAVG 15.82km/h
- Kalorie 100kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 7 lipca 2016
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 6.20km
- Czas 00:18
- VAVG 20.67km/h
- Kalorie 100kcal
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 7 lipca 2016
Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe, > 100
Myślenice - Chełm - Dobczyce
Takie cuś przed pracą. Lepszego pomysłu nie miałem. Zamiast zjeżdżać z powrotem do Myślenic z Chełmu przebijam się krzokami do Poręby czy czegoś tam. Miały być betonowe płyty i były. Ale tylko pod koniec tego "skrótu"
Na szczycie jak zawsze czeka kabina, w której można się schronić przed wiatrem i posilić.
Jak tylko nie było zbyt stromo to jechałem po tym, a co.
W Porębie przynajmniej jakieś nowe widoki są.
A także widoki na zalew nowe dla mnie.
- DST 107.50km
- Czas 04:50
- VAVG 22.24km/h
- VMAX 58.70km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 181 ( 94%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Kalorie 1700kcal
- Podjazdy 1700m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 6 lipca 2016
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 11.20km
- Czas 00:34
- VAVG 19.76km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 lipca 2016
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 19.10km
- Czas 00:52
- VAVG 22.04km/h
- Kalorie 400kcal
- Podjazdy 80m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 lipca 2016
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 11.40km
- Czas 00:34
- VAVG 20.12km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 30 czerwca 2016
Kategoria nietyrka, Oslo, wycieczki dalsze
Nordic bajking II
Drugi dzień kręcenia, bardziej na zachód. Tu widoki nieco lepsze, więcej punktów widokowych. Przewyższeń też więcej.
Skocznia narciarska w Holmenkollen
Typowy krajobraz na północ od miasta.
Oprócz "szutrowych autostrad" są też szlaki terenowe.
Skały i rzeczka przy drodze. Normalnie kurde Ojców...
No tęcza ładna ale deszcz też był.
Typowe jeziorko, no może nieco większe.
- DST 84.20km
- Czas 04:42
- VAVG 17.91km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 138 ( 72%)
- Kalorie 2100kcal
- Podjazdy 1500m
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 czerwca 2016
Kategoria nietyrka, Oslo, wycieczki dalsze
Nordic bajking
Takie "cośtam cośtam" po norweskich krzokach i kawałek po mieście..
Takie skały przy drodze to rzadki widok. Najczęsciej jest tylko las. do znudzenia...
Jeziora upiękrzają krajobraz
W Oslo jest mnóstwo rowerów. Mnóstwo też ginie.
- DST 91.90km
- Czas 04:15
- VAVG 21.62km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 172 ( 90%)
- HRavg 135 ( 70%)
- Kalorie 2000kcal
- Podjazdy 1155m
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 czerwca 2016
Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe
Śniadanie w Grodzisku
kad 82
- DST 70.00km
- Czas 02:40
- VAVG 26.25km/h
- VMAX 68.80km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 175 ( 91%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 800m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze