Czwartek, 21 lipca 2016
Kategoria nietyrka
Łojców
- DST 68.60km
- Czas 02:31
- VAVG 27.26km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 830m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 21 lipca 2016
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 19.90km
- Czas 00:50
- VAVG 23.88km/h
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 lipca 2016
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 15.80km
- Czas 00:46
- VAVG 20.61km/h
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 19 lipca 2016
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 18.90km
- Czas 00:54
- VAVG 21.00km/h
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 lipca 2016
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 18.80km
- Czas 00:53
- VAVG 21.28km/h
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 lipca 2016
Kategoria nietyrka, wycieczki dalsze, > 100
Książ Wielki
Czas i pogoda tylko na tyle pozwolił w weekend. Ziemia Miechowska też czasem potrafi zaskoczyć ładnym krajobrazem. Zimnawo trochę.
W okolicach miejscowości Dosłońce :)
- DST 126.40km
- Czas 04:40
- VAVG 27.09km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 143 ( 74%)
- Kalorie 1700kcal
- Podjazdy 1200m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 14 lipca 2016
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 18.70km
- Czas 00:51
- VAVG 22.00km/h
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 12 lipca 2016
Kategoria dolinki, nietyrka, wycieczki bliższe
Podkrakowski najrtrajd
Z Lunatykiem i Żubrem. Zmoczyło mnie trzy razy.
Lunatyk foci na zjeździe do Nielepic
- DST 70.60km
- Czas 03:16
- VAVG 21.61km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 126 ( 65%)
- Kalorie 2000kcal
- Podjazdy 600m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 12 lipca 2016
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 18.80km
- Czas 00:52
- VAVG 21.69km/h
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 11 lipca 2016
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 18.90km
- Czas 00:55
- VAVG 20.62km/h
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze