Informacje

  • Kilometry: 38796.79 km
  • Teren: 388.70 km (1.00%)
  • Czas: 72d 15h 41m
  • Prędkość średnia: 22.25 km/h
  • Więcej informacji.
2018 baton rowerowy bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl

Zaliczone gminy

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pankracy.bikestats.pl

Moje rowery

Znajomi

Archiwum

Linki

Szukaj

Wpisy archiwalne w kategorii

nietyrka

Dystans całkowity:20567.80 km (w terenie 103.70 km; 0.50%)
Czas w ruchu:852:30
Średnia prędkość:24.13 km/h
Maksymalna prędkość:71.00 km/h
Suma podjazdów:155501 m
Maks. tętno maksymalne:197 (103 %)
Maks. tętno średnie:182 (95 %)
Suma kalorii:339728 kcal
Liczba aktywności:250
Średnio na aktywność:82.27 km i 3h 24m
Więcej statystyk
Niedziela, 29 maja 2016 Kategoria nietyrka, u mamy, wycieczki dalsze, > 100

Małopolski Przełom Wisły

Zdjęcia z opisami


Zawichost

Od jakiegoś czasu chciałem zgłębić przełom Wisły w okolicach Annopola, a także zapuścić się trochę dalej zachodnim jej brzegiem. Czasu starczyło na tyle tylko (aż) kilometrów. Rower też wypadło że szosowy akurat miałem, więc słabo do zwiedzania wertepów, ale i tak było fajnie. Wyjazd przed świtem Wziąłem rozpęd z Sandomierza. Na drogach pusto. Ciepło w miarę, ale i tak nie mogłem się doczekać "upału". Lubię upał na rowerze.
Nawet z asfaltów dookoła Wisły można zobaczyć parę ładnych widoków. Lubelszczyznę z ziemi ożarowskiej i na odwrót.
W Słupi Nadbrzeźnej niespodziewanie napotykam ściankę 14%, nieźle jak na tak płaskie tereny. Wycieczka przebiegła przez 4 województwa, niestety w lubelskiem nadal najsłabiej z jakością dróg.
Z postojami nie marudziłem no bo przecież wielce ćwiczę do Maratonu Podróżnika :) Wyszło jakieś 13 minut.
Na pewno przyjadę tu jeszcze crossem co by bardziej zbliżyć się do rzeki.

Garść statsów ze stravistixa:

  • DST 152.00km
  • Czas 05:23
  • VAVG 28.24km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 177 ( 92%)
  • HRavg 134 ( 70%)
  • Kalorie 2000kcal
  • Podjazdy 700m
  • Sprzęt Triban 520
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 maja 2016 Kategoria nietyrka, przed pracą, wycieczki bliższe

Kolna Ride

Testowanie jazdy przedpracowej w godzinach 4 - 7 rano. Myślę, że w lecie można by coś tak podziałać, chociaż jak zawsze po czterech godzinach snu i tak jestem śpiący cały dzień.
Ten pierwszy wypad to bardziej był co by kolegę biegacza zmotywować do wstania. Spotkaliśmy się, dokręciliśmy śrubkę w mojej lampce i każdy pobiegł/pojechał w swoją stronę :)
W mieście 15 stopni a na Kolnej 10. Tamże też pełno kaczek, bażantów i saren na drodze rowerowej. Myślałem, że o zoo zahaczę, ale nie było siły i za zimno.
  • DST 51.00km
  • Czas 01:56
  • VAVG 26.38km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Kalorie 800kcal
  • Sprzęt Triban 520
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 maja 2016 Kategoria nietyrka, wycieczki dalsze, > 100

Pszczyna

Zdjęcia

W tę stronę nigdy nie byłem dalej niż w Wygięzłowie i od dawna się tam wybierałem. Pasowała mi płaska trasa co by pojeździć trochę z lemondką przed Maratonem Podróżnika. Jechało się całkiem spoko, wiatr raczej boczny w obie strony. W końcu słońce, opaleniznę złapałem.
W Pszczynie ładnie jest.
  • DST 187.80km
  • Czas 06:54
  • VAVG 27.22km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 174 ( 91%)
  • HRavg 131 ( 68%)
  • Kalorie 2200kcal
  • Podjazdy 900m
  • Sprzęt Triban 520
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 maja 2016 Kategoria nietyrka, rodzinnie

Family Ride

  • DST 24.60km
  • Czas 01:51
  • VAVG 13.30km/h
  • Kalorie 400kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Unibike Viper
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 maja 2016 | Uczestnicy Kategoria dolinki, wycieczki dalsze, zamki, nietyrka, > 100

Smoleń, Dolina Wodącej, Dolina Racławki

Relacja może kiedyś będzie, na razie zapraszam na relację marka

Zdjęcia moje
Zdjęcia Marka



  • DST 141.40km
  • Teren 15.00km
  • Czas 07:09
  • VAVG 19.78km/h
  • VMAX 64.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 171 ( 89%)
  • HRavg 130 ( 68%)
  • Kalorie 4000kcal
  • Podjazdy 1400m
  • Sprzęt Unibike Viper
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 maja 2016 Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe

Rudno

kad 83
  • DST 84.50km
  • Czas 03:07
  • VAVG 27.11km/h
  • VMAX 58.70km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 185 ( 96%)
  • HRavg 147 ( 76%)
  • Kalorie 1200kcal
  • Podjazdy 740m
  • Sprzęt Triban 520
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 maja 2016 Kategoria nietyrka, wycieczki dalsze, > 100

Kalwaria, Lanckorona


Ze Sato startujemy o czwartej rano (no prawie, niektórzy o tej porze sa na miejscu zbiórki, a niektórzy 15 min później ruszają z domu - Flyby na Strawie nie kłamie).
Wszystko idzie dobrze w miarę, tylko troche deszczem straszy. Podjazd zwany Hujówką zaskakuje pod koniec nachyleniem. Gdy jestem na piętnastu procentach i widzę że zaraz będzie jeszcze więcej, morale mi siada i zsiadam i robię z buta te parenaście metrów. Było max 17%. Lamerstwo z mojej strony. Sato nie wprowadza, ale robi gdzies przerwę w trakcie podjazdu. No ale on nie ma przełożenia 30/30 no i nie patrzy na demoralizujące cyferki nachylenia i pulsu w liczniku jak ja.
Później na jakimś zjeździe zaskakuje znowu zakręt, z trudem się wyrabiam z zablokowanym tylnym kołem. Znowu jak lama.
Nowa kaseta i w końcu cały komplet kół od Sato wypróbowane gdzies bliżej gór. Szkoda, że nadal tak zimno.
Następne w planach to przesunąć się dalej na południe, potem jeszcze trochę, aż do Tatr :)


Mgła psuła widoki.

  • DST 130.40km
  • Czas 05:39
  • VAVG 23.08km/h
  • VMAX 68.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 183 ( 95%)
  • HRavg 140 ( 73%)
  • Kalorie 1800kcal
  • Podjazdy 1700m
  • Sprzęt Triban 520
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 maja 2016 Kategoria nietyrka

Puszcza i takie tam


Po pracy. Mokniemy z Sato, potem błoto z pól na asfalcie.


  • DST 95.70km
  • Czas 03:30
  • VAVG 27.34km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 186 ( 97%)
  • HRavg 146 ( 76%)
  • Kalorie 1200kcal
  • Podjazdy 500m
  • Sprzęt Triban 520
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 kwietnia 2016 Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe

Klasyczna Skała

  • DST 60.40km
  • Czas 02:06
  • VAVG 28.76km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 179 ( 93%)
  • HRavg 143 ( 74%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 500m
  • Sprzęt Triban 520
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 kwietnia 2016 Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe

Koniusza


kad 83,
brutto 2:22
  • DST 62.70km
  • Czas 02:17
  • VAVG 27.46km/h
  • VMAX 58.30km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 178 ( 93%)
  • HRavg 145 ( 75%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 700m
  • Sprzęt Triban 520
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl