pankracy
Kraków

Informacje

• Kilometry: 38796.79 km
• Teren: 388.70 km (1.00%)
• Czas: 72d 15h 41m
• Prędkość średnia: 22.25 km/h
• Więcej informacji.

Zaliczone gminy

Wykres roczny

Moje rowery

Unibike Viper 23685 km

Triban 520 12384 km

Planet 11910 km

Znajomi

Archiwum

• 2017, Lipiec_{(23, 0)}
• 2017, Czerwiec_{(17, 0)}
• 2017, Maj_{(25, 0)}
• 2017, Kwiecień_{(16, 0)}
• 2017, Marzec_{(17, 2)}
• 2017, Luty_{(21, 1)}
• 2017, Styczeń_{(23, 0)}
• 2016, Grudzień_{(19, 2)}
• 2016, Listopad_{(22, 0)}
• 2016, Październik_{(26, 0)}
• 2016, Wrzesień_{(14, 0)}
• 2016, Sierpień_{(23, 1)}
• 2016, Lipiec_{(21, 0)}
• 2016, Czerwiec_{(26, 2)}
• 2016, Maj_{(25, 0)}
• 2016, Kwiecień_{(23, 5)}
• 2016, Marzec_{(26, 3)}
• 2016, Luty_{(23, 9)}
• 2016, Styczeń_{(20, 0)}
• 2015, Grudzień_{(18, 6)}
• 2015, Listopad_{(18, 0)}
• 2015, Październik_{(27, 5)}
• 2015, Wrzesień_{(26, 3)}
• 2015, Sierpień_{(24, 0)}
• 2015, Lipiec_{(32, 1)}
• 2015, Czerwiec_{(23, 0)}
• 2015, Maj_{(25, 0)}
• 2015, Kwiecień_{(23, 0)}
• 2015, Marzec_{(19, 0)}
• 2015, Luty_{(20, 0)}
• 2015, Styczeń_{(16, 0)}
• 2014, Grudzień_{(16, 1)}
• 2014, Listopad_{(16, 2)}
• 2014, Październik_{(22, 0)}
• 2014, Wrzesień_{(27, 1)}
• 2014, Sierpień_{(17, 3)}
• 2014, Lipiec_{(26, 3)}
• 2014, Czerwiec_{(23, 2)}
• 2014, Maj_{(25, 5)}
• 2014, Kwiecień_{(17, 0)}
• 2014, Marzec_{(19, 0)}
• 2014, Luty_{(16, 0)}
• 2014, Styczeń_{(19, 0)}
• 2013, Grudzień_{(16, 3)}
• 2013, Listopad_{(14, 0)}
• 2013, Październik_{(23, 0)}
• 2013, Wrzesień_{(13, 0)}
• 2013, Sierpień_{(18, 0)}
• 2013, Lipiec_{(34, 2)}
• 2013, Czerwiec_{(22, 2)}
• 2013, Maj_{(20, 3)}
• 2013, Kwiecień_{(14, 14)}
• 2013, Marzec_{(14, 0)}
• 2013, Luty_{(2, 0)}
• 2012, Wrzesień_{(4, 4)}
• 2012, Sierpień_{(4, 6)}
• 2012, Lipiec_{(4, 0)}
• 2012, Czerwiec_{(13, 3)}
• 2012, Maj_{(2, 2)}
• 2012, Kwiecień_{(5, 8)}
• 2012, Marzec_{(1, 3)}
• 2011, Październik_{(3, 13)}
• 2011, Wrzesień_{(7, 13)}
• 2011, Sierpień_{(8, 8)}
• 2011, Lipiec_{(6, 3)}
• 2011, Czerwiec_{(8, 0)}
• 2011, Maj_{(8, 0)}
• 2011, Kwiecień_{(6, 0)}
• 2011, Marzec_{(3, 0)}

Linki

Szukaj

Sanka

Kobylańska

Pokaż trasę GPSDość sprawny wypadzik do dolinki Kobylańskiej. Wjazd od Bębłą jest dużo fajniejszy niż od Będkowic. Na polnej drodze nieostrożnie "zmieniam pas" i ląduje na poboczu. Żebra nadal bolą.


Zjazd do doliny od strony Bębła © pankracy


Już prawie w dolinie Kobylańskiej © pankracy


Ścieżka do doliny © pankracy


Dolina Kobylańska © pankracy


Śniadanko na szlaku © pankracy

• DST 64.40km
• Teren 4.60km
• Czas 02:45
• V_AVG 23.42km/h
• V_MAX 43.50km/h
• Temperatura 18.0°C
• HRmax 177 ( 92%)
• HRavg 134 ( 70%)
• Kalorie 1700kcal
• Podjazdy 380m
• Sprzęt Unibike Viper
• Aktywność Jazda na rowerze

Dolina Sąspowska

Pokaż trasę GPS
Rano w cieniu zimno jak fiks. RWGPS zaczął logować dopiero po 20km. W dolinie bobrów nie stwierdzono. W pracy zameldowawszy się o 8:20


W Bramie Krakowskiej © pankracy


Skały w Ojcowie © pankracy


Widok z Sąspowa w stronę Ojcowa © pankracy


W Dolinie Sąspowskiej © pankracy


Sąspówka w dolinie © pankracy

• DST 52.30km
• Teren 4.60km
• Czas 02:20
• V_AVG 22.41km/h
• V_MAX 51.00km/h
• Temperatura 14.0°C
• HRmax 194 (101%)
• HRavg 132 ( 69%)
• Kalorie 1300kcal
• Podjazdy 200m
• Sprzęt Unibike Viper
• Aktywność Jazda na rowerze

Wąwóz Bolechowicki

Pokaż trasę GPS
Przed pracą do wąwoza. Przymulony z rana jestem, ale potem wiatr w plecy na Kolnej poprawia morale.


Wąwóz Bolechowicki © pankracy


W wąwozie © pankracy


Ścieżką w dół © pankracy


Wodospad © pankracy


Żółtym szlakiem pieszym © pankracy


Skały u wylotu wąwozu © pankracy


Brama Bolechowicka czyli koniec wąwozu © pankracy


Radar zapałka w Zabierzowie © pankracy

• DST 56.70km
• Teren 2.30km
• Czas 02:28
• V_AVG 22.99km/h
• V_MAX 52.90km/h
• Temperatura 20.0°C
• HRmax 180 ( 94%)
• HRavg 134 ( 70%)
• Kalorie 1600kcal
• Podjazdy 430m
• Sprzęt Unibike Viper
• Aktywność Jazda na rowerze

Wzgórze 502

Pokaż trasę GPS
Przed pracą na Wzgórze 502, które odpuściłem ostatnio jadąc do Będkowskiej. Ciepło z rana, o 6 już opuszczałem Zielonki.


W Ojcowie szlaków dostatek © pankracy


Stary hotel w Ojcowie © pankracy


Ślimak jeszcze śpi © pankracy


Muzeum w Ojcowie © pankracy


Skałki i 502 pod Jerzmanowicami © pankracy


Wzgórze 502 © pankracy


Widok ze wzgórza w stronę Doliny Będkowskiej © pankracy


Na Wzgorzu © pankracy


Na szczycie wzgórza © pankracy


Sąsiednia dla wzgórza formacja skalna © pankracy


Jura południowa © pankracy


Okolice wzgorza © pankracy


Widoki ze Wzgórza 502 © pankracy


Na Dużych Skałkach pod Czajowicami © pankracy


Widok ze skałek w stronę Wzgóza 502 © pankracy

• DST 59.00km
• Teren 1.00km
• Czas 02:36
• V_AVG 22.69km/h
• V_MAX 53.20km/h
• Temperatura 23.0°C
• HRmax 183 ( 95%)
• HRavg 140 ( 73%)
• Kalorie 1600kcal
• Podjazdy 400m
• Sprzęt Unibike Viper
• Aktywność Jazda na rowerze

Tour de kopce

Pokaż trasę GPS
W Krakowie są cztery kopce: Kopiec Wandy (z ok VII wieku), Kopiec Kraka (również VII wiek), Kopiec Kościuszki (XIX w) i Kopiec PIłsudskiego (wiek XX). Z rana przed pracą odwiedzam wszystkie oprócz Kościuszki, na który nie da się wjechać rowerem (na inne też raczej nie wolno ale da się :) )



Kopiec Wandy © pankracy


Na Kopcu Wandy © pankracy


Kopiec Krakusa © pankracy


Stary kamieniołom z Kopca Krakusa © pankracy


Na Kopcu Krakusa © pankracy


Kraków widziany z Krakusa © pankracy


Poranne mgły, albo raczej smog © pankracy


Kopiec Piłsudskiego © pankracy


Na Kopcu Piłsudskiego © pankracy


Tablica na Kopcu Piłsudskiego © pankracy

• DST 50.00km
• Czas 02:24
• V_AVG 20.83km/h
• V_MAX 49.00km/h
• Temperatura 14.0°C
• HRmax 179 ( 93%)
• HRavg 136 ( 71%)
• Kalorie 1400kcal
• Podjazdy 300m
• Sprzęt Unibike Viper
• Aktywność Jazda na rowerze

Dolina Będkowska

Pokaż trasę GPS
Do pracy na około znowu, tym razem przez Dolinę Będkowską. W dolinie tejże mylę skręt i pareset metrów brnę przez parów, wielce zdziwiony co te deszcze porobiły z drogą, potem znajduję  prawdziwą drogę. Odpuszczam zwiedzanie wzgórza 502. Z Mydlnik do Krakowa przez mega kałuże, tyle ich było że przestały być zabawne.


Las ojcowski © pankracy


Wzgórze 502 o wysokości 512 © pankracy


W Dolinie Będkowskiej © pankracy

• DST 54.60km
• Teren 3.00km
• Czas 02:27
• V_AVG 22.29km/h
• V_MAX 46.00km/h
• Temperatura 19.0°C
• HRmax 180 ( 94%)
• HRavg 137 ( 71%)
• Kalorie 1600kcal
• Podjazdy 400m
• Sprzęt Unibike Viper
• Aktywność Jazda na rowerze

Ojców - Pieskowa Skała z rana

Pokaż trasę GPS

Maczuga Herkulesa © pankracy


W dolinie Prądnika © pankracy


Maczuga i zamek © pankracy

• DST 51.70km
• Czas 02:10
• V_AVG 23.86km/h
• V_MAX 48.00km/h
• Temperatura 15.0°C
• HRmax 176 ( 92%)
• HRavg 137 ( 71%)
• Kalorie 1300kcal
• Podjazdy 500m
• Sprzęt Unibike Viper
• Aktywność Jazda na rowerze

• Nowsze wpisy →