Wpisy archiwalne w kategorii
wycieczki bliższe
| Dystans całkowity: | 11720.07 km (w terenie 160.70 km; 1.37%) |
| Czas w ruchu: | 493:28 |
| Średnia prędkość: | 23.75 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 75709 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 207 (108 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (88 %) |
| Suma kalorii: | 211690 kcal |
| Liczba aktywności: | 250 |
| Średnio na aktywność: | 46.88 km i 1h 58m |
| Więcej statystyk | |
Niedziela, 28 maja 2017
Kategoria nietyrka, u mamy, wycieczki bliższe
Szczeckie i Opoka
Najpierw lasem na wschód, potem na północ, potem przez Irenę i na "cudowną" drogę z podkładów kolejowych. Następnie kultowy podjazd przy rezerwacie Doły Szczeckie (niestety coś mi go Strava nie załapała, a jest to wg niej kategoria 4). Dziurawe drogi Gościeradowa, przebijanie się polami do Wymysłowa, gdzie tylko przecinam szosę i wspinam się na wzniesienie na zachód, w stronę Wisły. Na górze chwilami fajne widoki na rzekę i drugi brzeg. Przejazd przez Opokę, staram się dostać jak nabliżej wody. Drogi piaszczyste czasem, ale fajnie jest. Fajnie jest odkrywać nowe drogi tak blisko domu. Widoki spoczko, pogoda piękna.
Czar pryska gdy zrywam łańcuch, a skuwacz został w domu. Cośtam próbuję podłubać scyzorykiem ale nic z tego.
Szkoda, planowałem powrót koroną wału.
Zdjęcia
Czar pryska gdy zrywam łańcuch, a skuwacz został w domu. Cośtam próbuję podłubać scyzorykiem ale nic z tego.
Szkoda, planowałem powrót koroną wału.
Zdjęcia
- DST 54.50km
- Teren 10.00km
- Czas 02:44
- VAVG 19.94km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 169 ( 89%)
- HRavg 131 ( 69%)
- Kalorie 1400kcal
- Podjazdy 323m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 maja 2017
Kategoria nietyrka, u mamy, wycieczki bliższe
Hulajnoga Ride
Ile można przejechać bez łańcucha? Postanowiłem sprawdzić zanim wezwę wsparcie. Do domu niedaleko bo niecałe 20 km a czasu zostało dużo. Obniżam siodełko i zabawa w rower biegowy. Póki jest ten 1% w dół to nawet i 18 km/h da radę jechać. Na płaskim tak do 14 km/h w porywach.
10 km przed domem dzwonię po backup, zanim ten dociera "przebiegam" jeszcze parę kilometrów. W sumie to można było nie dzwonić...
10 km przed domem dzwonię po backup, zanim ten dociera "przebiegam" jeszcze parę kilometrów. W sumie to można było nie dzwonić...
- DST 15.40km
- Czas 01:18
- VAVG 11.85km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 144 ( 76%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 300kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 maja 2017
Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe
Cerveny Klastor
- DST 52.30km
- Czas 02:20
- VAVG 22.41km/h
- VMAX 69.50km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 124 ( 65%)
- Kalorie 700kcal
- Podjazdy 600m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 maja 2017
Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe
Zawsze coś
- DST 32.60km
- Czas 01:13
- VAVG 26.79km/h
- VMAX 61.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 182 ( 96%)
- HRavg 146 ( 77%)
- Kalorie 500kcal
- Podjazdy 370m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 kwietnia 2017
Kategoria > 100, nietyrka, wycieczki bliższe
Psary Żary Szklary
- DST 81.40km
- Czas 03:39
- VAVG 22.30km/h
- VMAX 70.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 177 ( 94%)
- HRavg 134 ( 71%)
- Kalorie 1300kcal
- Podjazdy 1300m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 kwietnia 2017
Kategoria > 100, nietyrka, wycieczki bliższe
Cośtam cośtam..
- DST 52.70km
- Czas 01:54
- VAVG 27.74km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 176 ( 93%)
- HRavg 147
- Podjazdy 556m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 kwietnia 2017
Kategoria wycieczki bliższe, u mamy, nietyrka, > 100
Kraśnik
Znów udało się przejechać po nieznanych fragmentach zachodniej Lubelszczyzny a także wyjechać z Kraśnika nową trasą. Wylegiwałem siędo 5 a potem trza było cisnąć co by się wyrobić z dedlajnem, no ale się udało.
- DST 115.40km
- Czas 04:13
- VAVG 27.37km/h
- VMAX 42.80km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 134 ( 71%)
- Kalorie 1300kcal
- Podjazdy 418m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 1 kwietnia 2017
Kategoria wycieczki bliższe, u mamy, nietyrka
Orliska
Cieszą takie wypady gdy nawet wkoło komina pojedzie się jakimś nowym odcinkiem
- DST 50.00km
- Czas 01:39
- VAVG 30.30km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 158 ( 84%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 650kcal
- Podjazdy 52m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 marca 2017
Kategoria > 100, dolinki, nietyrka, wycieczki bliższe
Setka Ride
- DST 100.10km
- Czas 04:05
- VAVG 24.51km/h
- VMAX 54.70km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 176 ( 93%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie 1300kcal
- Podjazdy 1098m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 lutego 2017
Kategoria wycieczki bliższe, nietyrka
Wiosna wiosna, ach to chyba nie ty
Zdjęcia
- DST 93.50km
- Czas 05:02
- VAVG 18.58km/h
- VMAX 50.80km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 175 ( 93%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie 1600kcal
- Podjazdy 1700m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze