Wpisy archiwalne w kategorii
wycieczki bliższe
Dystans całkowity: | 11720.07 km (w terenie 160.70 km; 1.37%) |
Czas w ruchu: | 493:28 |
Średnia prędkość: | 23.75 km/h |
Maksymalna prędkość: | 70.60 km/h |
Suma podjazdów: | 75709 m |
Maks. tętno maksymalne: | 207 (108 %) |
Maks. tętno średnie: | 169 (88 %) |
Suma kalorii: | 211690 kcal |
Liczba aktywności: | 250 |
Średnio na aktywność: | 46.88 km i 1h 58m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 20 września 2015
Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe
Ojców
- DST 60.20km
- Czas 02:08
- VAVG 28.22km/h
- VMAX 54.70km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 177 ( 92%)
- HRavg 146 ( 76%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 600m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 września 2015
Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe
Michałowice
- DST 32.80km
- Czas 01:11
- VAVG 27.72km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 181 ( 94%)
- HRavg 146 ( 76%)
- Kalorie 600kcal
- Podjazdy 290m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 września 2015
Kategoria nietyrka, u mamy, wycieczki bliższe
Maliniec, Zaklików
brutto: tak samo
kad 92
- DST 51.90km
- Czas 01:45
- VAVG 29.66km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 169 ( 88%)
- HRavg 143 ( 74%)
- Kalorie 740kcal
- Podjazdy 125m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 września 2015
Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe
Zoo, Kolna
kad 84
- DST 36.30km
- Czas 01:25
- VAVG 25.62km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 178
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 600kcal
- Podjazdy 240m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 września 2015
Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe
Pieskowa Skała
Brutto 1:54:46
- DST 53.20km
- Czas 01:48
- VAVG 29.56km/h
- VMAX 55.80km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 148 ( 77%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 500m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 sierpnia 2015
Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe
OTR
A po pracy Otwarty Trening Rowerowy.
- DST 78.00km
- Czas 02:42
- VAVG 28.89km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 188 ( 98%)
- HRavg 143 ( 74%)
- Kalorie 1100kcal
- Podjazdy 400m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 20 sierpnia 2015
Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe
OTR
Otwarty trening rowerowy. 20 szoszowców szaleje pod Krakowem.
- DST 65.50km
- Czas 02:13
- VAVG 29.55km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 187 ( 97%)
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 400m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 20 sierpnia 2015
Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe
Powrót z OTR
- DST 14.70km
- Czas 00:44
- VAVG 20.05km/h
- HRmax 117 ( 61%)
- HRavg 158 ( 82%)
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 14 sierpnia 2015
Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe
Skała
- DST 66.00km
- Czas 02:18
- VAVG 28.70km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 183 ( 95%)
- HRavg 148 ( 77%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 500m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 sierpnia 2015
Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe
Triban
- DST 10.90km
- Czas 00:26
- VAVG 25.15km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 100kcal
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze