Wpisy archiwalne w kategorii
wycieczki bliższe
Dystans całkowity: | 11720.07 km (w terenie 160.70 km; 1.37%) |
Czas w ruchu: | 493:28 |
Średnia prędkość: | 23.75 km/h |
Maksymalna prędkość: | 70.60 km/h |
Suma podjazdów: | 75709 m |
Maks. tętno maksymalne: | 207 (108 %) |
Maks. tętno średnie: | 169 (88 %) |
Suma kalorii: | 211690 kcal |
Liczba aktywności: | 250 |
Średnio na aktywność: | 46.88 km i 1h 58m |
Więcej statystyk |
Sobota, 18 stycznia 2014
Kategoria wycieczki bliższe, nietyrka
Kolna - mgła
Mgła taka, że końca lemondki nie widać, więc zamiast do Goszczy turlam się na Kolną, no bo świateł przeciwmgielnych nie mam :P
Park Białoprądnicki we mgle:
Kładka przez Wisłę przy Kolnej:
Park Białoprądnicki we mgle:
Kładka przez Wisłę przy Kolnej:
- DST 38.10km
- Czas 01:40
- VAVG 22.86km/h
- VMAX 34.30km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 1200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 stycznia 2014
Kategoria wycieczki bliższe, nietyrka
Grodzisko
Parę lat jeżdżę przez Dolinę Prądnika i dopiero niedawno się zorientowałem co takiego znajduje się na skale w Grodzisku, nad szosą ze Skały do Sułoszowej. Tak więc jadę: dla odmiany przez Górną Wieś i Korzkiew. Podjazdy spowalniają strasznie. Wiatr niby mocny ale na szczęście z zachodu a więc dla mnie boczny. Podjazd do samego Grodziska to już dla mnie masakra, no ale warto było. Bardzo ciekawe miejsce i to prawie pod nosem :)
Przystanek pod zamkiem w Korzkwi.
Inne niż zwykle ujęcia z Ojcowskiego Parku:
Podjazd do Grodziska.
Kościółek w Grodzisku.
Przystanek pod zamkiem w Korzkwi.
Inne niż zwykle ujęcia z Ojcowskiego Parku:
Podjazd do Grodziska.
Kościółek w Grodzisku.
- DST 52.00km
- Czas 02:30
- VAVG 20.80km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 195 (102%)
- HRavg 143 ( 74%)
- Kalorie 1760kcal
- Podjazdy 450m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 stycznia 2014
Kategoria wycieczki bliższe, nietyrka
Kolna i Bulwary
Ciepło jak na styczeń :)
http://www.endomondo.com/workouts/283184087/1844667
http://www.endomondo.com/workouts/283184087/1844667
- DST 38.00km
- Czas 01:40
- VAVG 22.80km/h
- VMAX 34.60km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 169 ( 88%)
- HRavg 138 ( 72%)
- Kalorie 1130kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 grudnia 2013
Kategoria wycieczki bliższe
Dolina Prądnika
Piewszy dzień zimy dzisiaj? Piewszy raz jestem w Ojcowie o tej porze w roku. Tam oczywiscie zimniej i leży cienka warstwa śniegu. Widzę że zbudowano nowe mostki na Prądniku w miejsce drewnianych, które do końca się posypały w tym roku. W tę i nazad jadę przez Zielonki, nie chce mi się wspinać przez Giebułtowa, przecież zima jest co nie. Na całej trasie mijam jednego cyklistę wracającego z Ojcowa (no bo skąd indziej?:)
W końcu rozwiązałem problem z brakiem miejsca na lampkę. Z pomocą przyszedł Topeak Bar X-Tender.
http://www.endomondo.com/workouts/278559783
W końcu rozwiązałem problem z brakiem miejsca na lampkę. Z pomocą przyszedł Topeak Bar X-Tender.
http://www.endomondo.com/workouts/278559783
- DST 40.00km
- Czas 01:53
- VAVG 21.24km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 133 ( 69%)
- Kalorie 1100kcal
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 11 listopada 2013
Kategoria wycieczki bliższe
Tyniec
Jedziemy z Pełem. W Tyńcu łabędzi nie mamy czym dokarmić. Wstyd.
Próbuję dokręcić po garażu do 40 km ale jednak mi się nie chce.
Próbuję dokręcić po garażu do 40 km ale jednak mi się nie chce.
Łabędzie na Wiśle© pankracy
Łabędzie na Wiśle w Tyńcu© pankracy
- DST 39.80km
- Czas 01:46
- VAVG 22.53km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 136 ( 71%)
- Kalorie 1160kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 października 2013
Kategoria dolinki, wycieczki bliższe
Dolina Mnikowska
Po dłuższej przerwie spokojnym tempem.
Opactwo w Tyńcu© pankracy
W Dolinie Mnikowskiej© pankracy
- DST 60.30km
- Teren 4.00km
- Czas 02:35
- VAVG 23.34km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Kalorie 1700kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 września 2013
Kategoria wycieczki bliższe
ojców
- DST 49.70km
- Czas 02:02
- VAVG 24.44km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 190 ( 99%)
- HRavg 145 ( 75%)
- Kalorie 1400kcal
- Podjazdy 150m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 sierpnia 2013
Kategoria wycieczki bliższe
Niepołomice
-niepolomice
- DST 60.00km
- Czas 02:13
- VAVG 27.07km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 207 (108%)
- HRavg 143 ( 74%)
- Kalorie 1580kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 23 lipca 2013
Kategoria zamki, wycieczki bliższe
Pieskowa Skała - test lemondki
Wypadzik mający na celu sponiewieranie się wieczorkiem i przetestowanie lemondki, która nie jest już potrzebna Kubie.
Jedziem sam, wpierw do Korzkwi jak ostatnio, potem do doliny Prądnika zjazdem w Grębynicach i dalej prosto do Pieskowej. Tam pętelka i powrót przez Skałę, Smardzowice. W Maszycach niczym szczała znowu zjazd po wertepach do doliny, ale nie chce mi się już łazić po giebułtowskiej ścieżce i wracam drogą powiatową, no przecież mam lemondke to będę szybszy od aut. No właśnie.. lemondka.. Straszny mi wprowadziła zamęt w umeblowaniu roweru, nawet mapy już nie moge wozić na linkach, nie mówiąc o lampce czy pulsometrze. No ale jakoś to upchałem, nie widzę jakie mam biegi, ale to niewielki problem.
Początkowo na podjazdach czy polnych drogach stwierdziłem, że na grzyba mi to żelastwo wozić, chyba tylko żeby kogoś nadziać na te rogi. Jednak wracając asfaltami i przy lekkich zjazdach było już lepiej. No sam jeszcze nie wiem czy chce to. Taka sytuacja.
Aha no i te dwa nowe zjazdy do kolekcji pod tytułem "Jak od dupy strony wjechać do doliny Prądnika"
Widok z okolic Fortu Zielonki. Na pierwszym zdjęciu Lasek Wolski i widoczny Kopiec Piłsudskiego po prawej.
Zameczek w Korzkwi, służący jako hotel. Tym razem dało się wejść na dziedziniec.
A oto i wspomniana lemondka, czy jak kto tam woli to nazywać
W Ojcowie kościół na wodzie.
W Pieskowej Skale sławne atrakcje:
I zjazd z lasów Pieskowej na szosę:
-pieskowa-skala
Jedziem sam, wpierw do Korzkwi jak ostatnio, potem do doliny Prądnika zjazdem w Grębynicach i dalej prosto do Pieskowej. Tam pętelka i powrót przez Skałę, Smardzowice. W Maszycach niczym szczała znowu zjazd po wertepach do doliny, ale nie chce mi się już łazić po giebułtowskiej ścieżce i wracam drogą powiatową, no przecież mam lemondke to będę szybszy od aut. No właśnie.. lemondka.. Straszny mi wprowadziła zamęt w umeblowaniu roweru, nawet mapy już nie moge wozić na linkach, nie mówiąc o lampce czy pulsometrze. No ale jakoś to upchałem, nie widzę jakie mam biegi, ale to niewielki problem.
Początkowo na podjazdach czy polnych drogach stwierdziłem, że na grzyba mi to żelastwo wozić, chyba tylko żeby kogoś nadziać na te rogi. Jednak wracając asfaltami i przy lekkich zjazdach było już lepiej. No sam jeszcze nie wiem czy chce to. Taka sytuacja.
Aha no i te dwa nowe zjazdy do kolekcji pod tytułem "Jak od dupy strony wjechać do doliny Prądnika"
Widok z okolic Fortu Zielonki. Na pierwszym zdjęciu Lasek Wolski i widoczny Kopiec Piłsudskiego po prawej.
Zameczek w Korzkwi, służący jako hotel. Tym razem dało się wejść na dziedziniec.
A oto i wspomniana lemondka, czy jak kto tam woli to nazywać
W Ojcowie kościół na wodzie.
W Pieskowej Skale sławne atrakcje:
I zjazd z lasów Pieskowej na szosę:
-pieskowa-skala
- DST 56.20km
- Teren 4.00km
- Czas 02:25
- VAVG 23.26km/h
- VMAX 53.80km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 205 (107%)
- HRavg 146 ( 76%)
- Kalorie 1700kcal
- Podjazdy 570m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 lipca 2013
Kategoria wycieczki bliższe, zamki
Korzkiew - Skała - Ojców
Jedziemy z Andzikiem. Najpierw do Korzkwi nową trasą, trochę nie tak jak planowałem ale docieramy tam gdzie trzeba. Potem męczymy przez Maszyce, Smardzowice do Skały i stamtąd powrót przez dolinę Prądnika.
W okolicy Garlicy.
Ojców wita nas
W okolicy Garlicy.
Ojców wita nas
- DST 47.30km
- Czas 02:06
- VAVG 22.52km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 187 ( 97%)
- HRavg 137 ( 71%)
- Kalorie 1290kcal
- Podjazdy 420m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze