Poniedziałek, 6 października 2014
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 11.10km
- Czas 00:31
- VAVG 21.48km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 października 2014
Kategoria nietyrka, wycieczki dalsze
Rezerwat Doliny Potoku Rudno
Po całkiem sprawnym podjeździe do Sanki rozbolała mnie głowa i dręczyła już do końca. Gps dopiero po restarcie telefonu złapał fixa, po 27 kilometrach...

Zjazd z Wielkiej Góry koło Sanki © pankracy

W rezerwacie © pankracy

W Krakowie Bieg Trzech Kopców. Może za rok © pankracy
- DST 88.00km
- Teren 0.50km
- Czas 03:36
- VAVG 24.44km/h
- Kalorie 2200kcal
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 3 października 2014
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 14.00km
- Czas 00:43
- VAVG 19.53km/h
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 października 2014
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 19.00km
- Czas 00:49
- VAVG 23.27km/h
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 października 2014
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 11.00km
- Czas 00:32
- VAVG 20.62km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 30 września 2014
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 20.50km
- Czas 00:53
- VAVG 23.21km/h
- Kalorie 500kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 września 2014
Kategoria nietyrka, u mamy, wycieczki dalsze
Annopol - Sandomierz
Nie było czasu na więcej a i tak wracałem po ciemku. Miałem uderzać w Lasy Janowskie i robić 130 ale dobre i to co jest. Pod górkę w Dwikozach w czasach starożytnych (2001-2005) jakoś nigdy nie mogłem wjechać. Dziś wjechałem :) Wisła tutaj trochę szersza niż w Krakowie.
Trza lepszą lampkę na przód.

Pod Gościeradowem © pankracy

Wisła w Annopolu © pankracy

Wisła w Zawichoście © pankracy
- DST 90.00km
- Czas 03:18
- VAVG 27.27km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 175 ( 91%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 2200kcal
- Podjazdy 220m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 września 2014
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 11.20km
- Czas 00:32
- VAVG 21.00km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 września 2014
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 26.60km
- Czas 01:10
- VAVG 22.80km/h
- Kalorie 500kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 24 września 2014
Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe
Kolna
- DST 37.30km
- Czas 01:23
- VAVG 26.96km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie 900kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze













