Wpisy archiwalne w kategorii
nietyrka
Dystans całkowity: | 20567.80 km (w terenie 103.70 km; 0.50%) |
Czas w ruchu: | 852:30 |
Średnia prędkość: | 24.13 km/h |
Maksymalna prędkość: | 71.00 km/h |
Suma podjazdów: | 155501 m |
Maks. tętno maksymalne: | 197 (103 %) |
Maks. tętno średnie: | 182 (95 %) |
Suma kalorii: | 339728 kcal |
Liczba aktywności: | 250 |
Średnio na aktywność: | 82.27 km i 3h 24m |
Więcej statystyk |
Sobota, 8 października 2016
Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe, wyścig
Tour de Cracovia
- DST 36.60km
- Czas 01:14
- VAVG 29.68km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 157 ( 82%)
- Kalorie 600kcal
- Podjazdy 466m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 października 2016
Kategoria > 100, nietyrka, wycieczki dalsze
Jesienne Górki
- brutto 6h, czyli 30 min postojów
- kad 78
- 40% czasu pod górę
- 20% czasu bez pedałowania :)
- mediana prędkości: 23 km/h
Poranek na krajówce
- DST 132.00km
- Czas 05:30
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 69.50km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 138 ( 72%)
- Kalorie 2200kcal
- Podjazdy 1890m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 września 2016
Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe
Trzyciąż
Zachód słońca w okolicach Imbramowic
kad 86
- DST 86.00km
- Czas 03:08
- VAVG 27.45km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 145 ( 75%)
- Kalorie 1200kcal
- Podjazdy 825m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 września 2016
Kategoria nietyrka, u mamy, wycieczki bliższe
Annopol
Wał w Zabełczu
Wzniesienia w okolicach Opoki
- DST 53.20km
- Czas 01:49
- VAVG 29.28km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 181 ( 94%)
- HRavg 152 ( 79%)
- Kalorie 700kcal
- Podjazdy 113m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Zamość
Zamość
Zamość
Siku stop
brutto 14:33
kad: 81
Po przerwie dłuższy wypad bez wielkiej weny. Męczył wiatr i dziurawe drogi. Temperatura też nie rozpieszczała. Ale kilometry natłuczone i nie musiałem tego odchorowywać :)
- DST 314.00km
- Czas 12:46
- VAVG 24.60km/h
- VMAX 52.60km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 187 ( 97%)
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie 3000kcal
- Podjazdy 1333m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 sierpnia 2016
Kategoria nietyrka, u mamy, wycieczki dalsze, > 100
Morning rajd
- DST 122.40km
- Czas 04:10
- VAVG 29.38km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 153 ( 80%)
- HRavg 129 ( 67%)
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 218m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 sierpnia 2016
Kategoria nietyrka, u mamy, wycieczki bliższe
Szypki szczau :)
- DST 60.20km
- Czas 01:57
- VAVG 30.87km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 151 ( 79%)
- Kalorie 900kcal
- Podjazdy 87m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 24 sierpnia 2016
Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe
Podkrakowskie podjazdy pod wieczór :)
- DST 77.80km
- Czas 03:00
- VAVG 25.93km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 184 ( 96%)
- HRavg 141 ( 73%)
- Kalorie 1200kcal
- Podjazdy 920m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 sierpnia 2016
Kategoria > 200, nietyrka, wycieczki dalsze, > 100
Tarnów
Another day in the office :)
brutto 7:54
kad 86
brutto 7:54
kad 86
- DST 209.00km
- Czas 07:23
- VAVG 28.31km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 167 ( 87%)
- HRavg 135 ( 70%)
- Kalorie 2500kcal
- Podjazdy 865m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 sierpnia 2016
Kategoria nietyrka, przed pracą, wycieczki bliższe
Do robo przez Skawinę
- DST 80.00km
- Czas 03:01
- VAVG 26.52km/h
- VMAX 68.80km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 132 ( 69%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 652m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze