Wpisy archiwalne w kategorii
nietyrka
| Dystans całkowity: | 20567.80 km (w terenie 103.70 km; 0.50%) |
| Czas w ruchu: | 852:30 |
| Średnia prędkość: | 24.13 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 155501 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (95 %) |
| Suma kalorii: | 339728 kcal |
| Liczba aktywności: | 250 |
| Średnio na aktywność: | 82.27 km i 3h 24m |
| Więcej statystyk | |
Niedziela, 5 lutego 2017
Kategoria wycieczki bliższe, nietyrka
Kopiecciuszko x5
- DST 36.40km
- Czas 01:54
- VAVG 19.16km/h
- VMAX 47.50km/h
- Temperatura 1.0°C
- Kalorie 600kcal
- Podjazdy 536m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 lutego 2017
Kategoria wycieczki bliższe, nietyrka
Małe co nieco
Całość w masce.
- DST 62.10km
- Czas 03:14
- VAVG 19.21km/h
- VMAX 54.70km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 176 ( 93%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 1125m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 stycznia 2017
Kategoria wycieczki bliższe, nietyrka
Kopściuszko x3
- DST 20.00km
- Czas 01:10
- VAVG 17.14km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 646kcal
- Podjazdy 359m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 stycznia 2017
Kategoria wycieczki bliższe, nietyrka
Syzyfowe prace
- DST 38.10km
- Czas 02:02
- VAVG 18.74km/h
- VMAX 56.20km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 177 ( 94%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 1300kcal
- Podjazdy 738m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 stycznia 2017
Kategoria nietyrka, wycieczki dalsze
Chełm
Po lewej Chełm, jeszcze jakieś 100m podjazdu.
Na Chełmie.
Więcej zdjęć
Na razie suche statsy, coś dorzucę gdy dostanę foty od Lunatyka.
Sponiewierało mnie trochę, ale to dobrze. Za mało zjadłem, ale jeszcze do przeżycia.
Temperatury: około 0, -1 rano w mieście, na Chełmie -4 może, na powrocie +1, już czasem było za gorąco. Wiatr południowy.
Co bym wiedział za rok jak sie ubrać:
- koszulka termo, koszulka z długim, kurtka crivit, na sam zjazd po postoju wiatrówka btwin pod kurtkę
- czapka podkaskowa shimano zimowa, druga czapka podkaskowa zwykła na sam zjazd
- cieplejsze spodnie kolarskie a na wierzch cienkie spodnie turystyczne
- buty góskie spd z folią pod wkładką, w ochraniaczach. Czasem było zimno w palce, na bardziej płaskiej trasie nie dałoby rady.
- rękawice żółte :)
- DST 98.00km
- Czas 05:03
- VAVG 19.41km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 179 ( 95%)
- HRavg 142 ( 75%)
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 1517m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 stycznia 2017
Kategoria wycieczki bliższe, nietyrka
Kolna-srolna
Glebowanie popsuło uchwyt od lampki. 17km z nieporęcznym Roximem trzymanym w ręce. Strawa zjadła 2km, widocznie liczą dopiero od złapania fixa GPS a nie z czujnika na kole od początku. Dziady, wcześniej tak nie robili.
Klasztor na Bielanach
Klasztor na Bielanach
- DST 29.40km
- Czas 01:36
- VAVG 18.37km/h
- Temperatura -5.0°C
- Kalorie 700kcal
- Podjazdy 136m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 stycznia 2017
Kategoria wycieczki dalsze, nietyrka
Frozen Ride
Morda moja
Wisła
Nad Wisłą
Nowy asflat na wałach (jak widać, hehe) i elektrociepłownia
- DST 27.80km
- Czas 01:42
- VAVG 16.35km/h
- Temperatura -13.0°C
- Kalorie 700kcal
- Podjazdy 132m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 grudnia 2016
Kategoria wycieczki bliższe, nietyrka
Zoło & Ptaszów
- DST 44.30km
- Czas 02:20
- VAVG 18.99km/h
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 130 ( 69%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 390m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Rabstein Grand Frodo
Ruiny w Rabsztynie
- DST 100.50km
- Czas 04:36
- VAVG 21.85km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 171 ( 89%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 1300kcal
- Podjazdy 1200m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 grudnia 2016
Kategoria nietyrka
Wschodni kraniec Kolnej :)
- DST 24.30km
- Czas 01:11
- VAVG 20.54km/h
- Kalorie 600kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze