Wpisy archiwalne w kategorii
wycieczki bliższe
Dystans całkowity: | 11720.07 km (w terenie 160.70 km; 1.37%) |
Czas w ruchu: | 493:28 |
Średnia prędkość: | 23.75 km/h |
Maksymalna prędkość: | 70.60 km/h |
Suma podjazdów: | 75709 m |
Maks. tętno maksymalne: | 207 (108 %) |
Maks. tętno średnie: | 169 (88 %) |
Suma kalorii: | 211690 kcal |
Liczba aktywności: | 250 |
Średnio na aktywność: | 46.88 km i 1h 58m |
Więcej statystyk |
Wtorek, 12 czerwca 2012
Kategoria wycieczki bliższe
Robo 4
Mokro. Z przystankiem w Entliczku :)
- DST 28.10km
- Czas 01:17
- VAVG 21.90km/h
- VMAX 41.20km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 500kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 11 czerwca 2012
Kategoria wycieczki bliższe
Robo 3
- DST 27.50km
- Czas 01:16
- VAVG 21.71km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 500kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 czerwca 2012
Kategoria u mamy, wycieczki bliższe
Lipa
Kolejny spontan, tym razem z rana po pierwszym karmieniu :) Po wjechaniu do lasu w Lipie spontaniczne z kolei gubienie się - faworyt w konkurencji gubienia się w tym sezonie. Chcąc ominąć piaszczyste drogi wywiodłem się w pole.. tzn w las.. tzn z powrotem do Lipy. Na szczęście druga próba była pomyślna :)



Kapliczka pod Lipą© pankracy

Las lipski© pankracy
- DST 49.00km
- Teren 12.00km
- Czas 02:16
- VAVG 21.62km/h
- VMAX 31.80km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 1000kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 8 czerwca 2012
Kategoria u mamy, wycieczki bliższe
Dzierdziówka
Znowu spontan po uśpieniu dziecka :) Tym razem na południe. Trasa improwizowana. Warunki nadal idealne. Polska Grecja 1-1.
W okolicach Dzierdziówki odkrywam ściężkę dydaktyczną oraz mapę szlaków rowerowych gminy Zaleszany. 7 lat temu nie do pomyślenia :)


W okolicach Dzierdziówki odkrywam ściężkę dydaktyczną oraz mapę szlaków rowerowych gminy Zaleszany. 7 lat temu nie do pomyślenia :)

Zachód słońca nad Sanem© pankracy

Starorzecze Sanu© pankracy
- DST 31.10km
- Teren 2.00km
- Czas 01:12
- VAVG 25.92km/h
- VMAX 33.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 500kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 7 czerwca 2012
Kategoria u mamy, wycieczki bliższe
Annopol
Start o 20:30. Idealne warunki. Drogi puste i w ogóle.
- DST 45.20km
- Czas 01:40
- VAVG 27.12km/h
- VMAX 39.80km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 700kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 6 czerwca 2012
Kategoria wycieczki bliższe
Robo 2
Another day in the office. Z Węgrzec przez Zielonki. Z wizytą u Autokubika.
- DST 28.10km
- Czas 01:20
- VAVG 21.08km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 500kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 maja 2012
Kategoria wycieczki bliższe
Robo 1
Przecieranie szlaków do tyrki, nie bez błądzenia.
W te:
i wewte:
W te:
i wewte:
- DST 31.00km
- Czas 01:26
- VAVG 21.63km/h
- VMAX 37.80km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 500kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 kwietnia 2012
Kategoria wycieczki bliższe, zamki
Pieskowa Skała
Plany były ambitniejsze, ale jeszcze kondycji brak. Na szczęście widać jakieś postępy...





Szprychy i skały© pankracy

Prądnik brudny© pankracy

W dolinie Prądnika© pankracy

Zamek Pieskowa Skała© pankracy
- DST 52.00km
- Czas 02:20
- VAVG 22.29km/h
- VMAX 45.70km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 420m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 kwietnia 2012
Kategoria wycieczki bliższe
Kolna
Wiater znowu wiał mocno, więc w jedną stronę było przekichane. Odkryłem północny brzeg Wisły w kierunku Kolnej - nowy asfalt na wale, a ruch zerowy, nie to co na geriatryku.

Wspomniany nowy asfalt.. jest tam dalej gdzieś.



Kładka przy stopniu wodnym© pankracy
Wspomniany nowy asfalt.. jest tam dalej gdzieś.

Wał wiślany i Bielany© pankracy

Stopień wodny "Kościuszko"© pankracy
- DST 35.20km
- Czas 01:42
- VAVG 20.71km/h
- VMAX 33.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 600kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 kwietnia 2012
Kategoria wycieczki bliższe
Ojców
Oj ciężko, ciężko...
- DST 37.10km
- Czas 01:53
- VAVG 19.70km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 500kcal
- Podjazdy 280m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze