Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2015
Dystans całkowity: | 1251.50 km (w terenie 3.00 km; 0.24%) |
Czas w ruchu: | 50:01 |
Średnia prędkość: | 25.02 km/h |
Maksymalna prędkość: | 63.70 km/h |
Suma podjazdów: | 5622 m |
Maks. tętno maksymalne: | 188 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 182 (95 %) |
Suma kalorii: | 17100 kcal |
Liczba aktywności: | 24 |
Średnio na aktywność: | 52.15 km i 2h 05m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 10 sierpnia 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 11.50km
- Czas 00:32
- VAVG 21.56km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 sierpnia 2015
Kategoria nietyrka, wycieczki dalsze
Wyspa Sobieszewska
- DST 73.20km
- Teren 1.00km
- Czas 03:14
- VAVG 22.64km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 169 ( 88%)
- HRavg 123 ( 64%)
- Kalorie 800kcal
- Podjazdy 170m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 sierpnia 2015
Kategoria nietyrka, wycieczki dalsze
Rewa
Miał być Hel, ale nie było mi dane tyle czasu :) Koniecznie chciałem pojechać coś przy morzu, więc padło na cypel rewski, akurat setka w sumie by wyszła. Wszystko fajnie, w Gdańsku prawie całość DDR'em, Sopot też. W Gdyni trochę ze ścieżkami gorzej. Na Kępie Redłowskiej ładnie i w ogóle, ale trochę mnie zaskoczyła trudność terenu, nie miałem czasu za bardzo przebijać się do końca. Z powrotem próbowałem ją omijać, a i tak nie obyło się bez wnoszenia roweru po schodach.
Wschód słońca nad Bałtykiem
Kępa Redłowska:
Widok z Kępy:
ORP Błyskawica w Gdyni:
Cypel w Rewie: W ramach odpoczynku miałbym pchać rower na koniec cypla przez piach, więc podziękowałem.
W Gdańsku mają parę takich fajnych liczników. Szkoda, że w pierwszą stronę nie zrobiłem zdjęcia. Coś po piątej rano byłem 50 któryśtam. Fotka z drogi powrotnej.
Wschód słońca nad Bałtykiem
Kępa Redłowska:
Widok z Kępy:
ORP Błyskawica w Gdyni:
Cypel w Rewie: W ramach odpoczynku miałbym pchać rower na koniec cypla przez piach, więc podziękowałem.
W Gdańsku mają parę takich fajnych liczników. Szkoda, że w pierwszą stronę nie zrobiłem zdjęcia. Coś po piątej rano byłem 50 któryśtam. Fotka z drogi powrotnej.
- DST 100.00km
- Teren 1.00km
- Czas 04:28
- VAVG 22.39km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 181 ( 94%)
- HRavg 137 ( 71%)
- Kalorie 1200kcal
- Podjazdy 670m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 3 sierpnia 2015
Kategoria nietyrka, wycieczki dalsze
Mazury
Rundka z rana przy okazji weekendu na Mazurach. Odwiedzam rezerwat Zakręt pod Krutyniem - polecam każdemu. Szkoda że nie było czasu na zwiedzanie innych zakątków.
Słońce wstaje. Gdzieś między Mrągowem a Rynem:
Jezioro w Rynie:
Gdzieś między Rynem a Mikołajkami:
Mikołajki około 7 rano. Jaki cisza i spokój, nie to co w dzień o tej porze roku:
W rezerwacie Zakręt pod Krutyniem:
Rezerwat Zakręt:
Słońce wstaje. Gdzieś między Mrągowem a Rynem:
Jezioro w Rynie:
Gdzieś między Rynem a Mikołajkami:
Mikołajki około 7 rano. Jaki cisza i spokój, nie to co w dzień o tej porze roku:
W rezerwacie Zakręt pod Krutyniem:
Rezerwat Zakręt:
- DST 93.60km
- Teren 1.00km
- Czas 03:46
- VAVG 24.85km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 165 ( 86%)
- HRavg 129 ( 67%)
- Kalorie 1100kcal
- Podjazdy 500m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze