Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2015
| Dystans całkowity: | 939.00 km (w terenie 5.00 km; 0.53%) |
| Czas w ruchu: | 36:59 |
| Średnia prędkość: | 25.39 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 3192 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (79 %) |
| Suma kalorii: | 12204 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 40.83 km i 1h 36m |
| Więcej statystyk | |
Piątek, 19 czerwca 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 18.00km
- Czas 00:50
- VAVG 21.60km/h
- Kalorie 300kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 18 czerwca 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 12.60km
- Czas 00:31
- VAVG 24.39km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 czerwca 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 12.00km
- Czas 00:34
- VAVG 21.18km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Zoo - Skawina
- DST 50.00km
- Czas 02:03
- VAVG 24.39km/h
- VMAX 58.70km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 181 ( 94%)
- HRavg 133 ( 69%)
- Kalorie 800kcal
- Podjazdy 360m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 czerwca 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 5.40km
- Czas 00:14
- VAVG 23.14km/h
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 15 czerwca 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 10.00km
- Czas 00:30
- VAVG 20.00km/h
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 czerwca 2015
Kategoria u mamy, wycieczki bliższe
Osówek
kad 89
- DST 44.30km
- Teren 1.00km
- Czas 01:38
- VAVG 27.12km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 166 ( 86%)
- HRavg 137 ( 71%)
- Kalorie 600kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 czerwca 2015
Kategoria nietyrka, u mamy, wycieczki dalsze
Lasy Janowskie
Tourne po Lasach Janowskich. W końcu odwiedziłem wiele miejsc, które od dawna planowałem: rezerwaty Imielty Ług, Obary, ten drugi chyba ciekawszy z kładką wytyczoną po torfowisku.
Generalnie drogi w lasach dobre, ale było wiele odcinków, które wytrzęsły i dały w kość.
Porytowe Wzgórze zwiedziłem dokladniej niż 4 lata temu.
Wróciłem troche na około, czego potem trochę żałowałem, gdyż droga była nużąca, pora późna i słabo na żołądku po przesłodzonej diecie podczas wycieczki. No ale kilometrów troche wpadło dzięki temu.
Widok na Imielty Ług © pankracy
Kładka na torfowisku w rezerwacie © pankracy
Na skrzyżowaniu w drodze do Szklarni © pankracy
Koniki w Szklarni © pankracy
Pomnik przy cmentarzu na Porytowym Wzgórzu © pankracy
Na ścieżce spacerowej przy Porytowym © pankracy
Na ścieżce spacerowej przy Porytowym © pankracy
Pomnik na samym Porytowym Wzgórzu © pankracy
Gdzieś na szlaku © pankracy
Rezerwat © pankracy
W drodze na Rezerwat Obary © pankracy
W drodze na Rezerwat Obary © pankracy
Info o Obarach © pankracy
Kładka przez torfowisko © pankracy
Kładka przez torfowisko © pankracy
Torfowisko © pankracy
Poza kładką przejścia nie ma © pankracy
Postój na torfowisku © pankracy
Nic wiekszego tu nie wyrośnie © pankracy
Pociąg towarowy niedaleko Biłgoraja © pankracy
- DST 168.60km
- Teren 3.00km
- Czas 06:53
- VAVG 24.49km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 169 ( 88%)
- HRavg 138 ( 72%)
- Kalorie 2000kcal
- Podjazdy 400m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 czerwca 2015
Kategoria nietyrka, u mamy, wycieczki bliższe
Dookoła Pniowa x 5
Pierwszy raz jechałem robiąc okrążenia. Dookoła parafii da sie robić kółko o długości 9.7 km. Zrobiłem pięć kółek, średnie prędkości od 31.3 do 31.9 km/h, także jestem zadowolony, Szczegóły okrążen na Stravie
- DST 50.00km
- Czas 01:35
- VAVG 31.58km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 171 ( 89%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 740kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 czerwca 2015
Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe
Sanka
kad 86
- DST 60.00km
- Czas 02:12
- VAVG 27.27km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Kalorie 814kcal
- Podjazdy 358m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze