Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2015
Dystans całkowity: | 478.17 km (w terenie 1.00 km; 0.21%) |
Czas w ruchu: | 21:26 |
Średnia prędkość: | 22.31 km/h |
Maksymalna prędkość: | 50.59 km/h |
Suma podjazdów: | 2177 m |
Maks. tętno maksymalne: | 182 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 145 (75 %) |
Suma kalorii: | 12122 kcal |
Liczba aktywności: | 19 |
Średnio na aktywność: | 25.17 km i 1h 07m |
Więcej statystyk |
Czwartek, 19 marca 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
kad 75
- DST 20.23km
- Czas 00:54
- VAVG 22.48km/h
- VMAX 38.93km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 160 ( 83%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 400kcal
- Podjazdy 79m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 marca 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
kad 69
- DST 5.57km
- Czas 00:16
- VAVG 20.89km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- Kalorie 100kcal
- Podjazdy 15m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 marca 2015
Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe
Kolna - Zoo
kad 76
- DST 32.77km
- Czas 01:25
- VAVG 23.13km/h
- VMAX 43.86km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 181 ( 94%)
- HRavg 143 ( 74%)
- Kalorie 981kcal
- Podjazdy 240m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 marca 2015
Kategoria wycieczki bliższe, nietyrka
Zoo - Kryspi - Kolna
Wypadzik po pracy. Kad 75
Opactwo tynieckie © pankracy
Na Bielanach © pankracy
Klasztor na Bielanach © pankracy
Opactwo tynieckie © pankracy
Na Bielanach © pankracy
Klasztor na Bielanach © pankracy
- DST 44.23km
- Czas 02:01
- VAVG 21.93km/h
- VMAX 50.59km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 1400kcal
- Podjazdy 281m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 marca 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
kad 65
- DST 5.50km
- Czas 00:16
- VAVG 20.62km/h
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 100kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 marca 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 19.52km
- Czas 00:51
- VAVG 22.96km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 173 ( 90%)
- HRavg 138 ( 72%)
- Kalorie 400kcal
- Podjazdy 78m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 marca 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 11.01km
- Czas 00:33
- VAVG 20.02km/h
- VMAX 31.05km/h
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 200kcal
- Podjazdy 45m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 marca 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 28.62km
- Czas 01:14
- VAVG 23.21km/h
- HRmax 179 ( 93%)
- HRavg 145 ( 75%)
- Kalorie 880kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 marca 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 20.30km
- Czas 00:55
- VAVG 22.15km/h
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze