Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2015
Dystans całkowity: | 1012.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 43:33 |
Średnia prędkość: | 23.26 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.00 km/h |
Suma podjazdów: | 4610 m |
Maks. tętno maksymalne: | 186 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 168 (87 %) |
Suma kalorii: | 17900 kcal |
Liczba aktywności: | 27 |
Średnio na aktywność: | 37.51 km i 1h 36m |
Więcej statystyk |
Czwartek, 8 października 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 5.20km
- Czas 00:16
- VAVG 19.50km/h
- Kalorie 100kcal
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 7 października 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 10.50km
- Czas 00:30
- VAVG 21.00km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 października 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 9.60km
- Czas 00:30
- VAVG 19.20km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 października 2015
Kategoria nietyrka, u mamy, wycieczki dalsze
Krzemionki Opatowskie
Jedziemy z bratem na wycieczkę obczaić Krzemionki Opatowskie czyli kopalnię kamienia łupanego z epoki kamienia łupanego (no mniej więcej). Rano zimno i mgła, przynajmniej na poziomie Wisły, 40 metrów wyżej piękna słoneczna pogoda.
- DST 146.50km
- Czas 06:31
- VAVG 22.48km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 3000kcal
- Podjazdy 600m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 2 października 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 17.80km
- Czas 01:15
- VAVG 14.24km/h
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 1 października 2015
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 5.40km
- Czas 00:17
- VAVG 19.06km/h
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 1 października 2015
Kategoria nietyrka, przed pracą, wycieczki bliższe
Sułoszowa
brutto 3:01:10
Dłubiański Park Krajobrazowy
Jak wyżej
Po zjechaniu z głównej szosy w Zadrożu
Brama Krakowska w Ojcowie
Ojców
- DST 75.30km
- Czas 02:54
- VAVG 25.97km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 177 ( 92%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 680m
- Sprzęt Triban 520
- Aktywność Jazda na rowerze