Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2014
Dystans całkowity: | 661.10 km (w terenie 6.50 km; 0.98%) |
Czas w ruchu: | 28:48 |
Średnia prędkość: | 22.95 km/h |
Maksymalna prędkość: | 62.50 km/h |
Suma podjazdów: | 3371 m |
Maks. tętno maksymalne: | 180 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 144 (75 %) |
Suma kalorii: | 16888 kcal |
Liczba aktywności: | 17 |
Średnio na aktywność: | 38.89 km i 1h 41m |
Więcej statystyk |
Piątek, 8 sierpnia 2014
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 11.50km
- Czas 00:34
- VAVG 20.29km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 7 sierpnia 2014
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 5.50km
- Czas 00:15
- VAVG 22.00km/h
- Kalorie 100kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 7 sierpnia 2014
Kategoria dolinki, nietyrka, przed pracą, wycieczki bliższe
Dolina Kluczwody
Na podjeździe w Ojcowie © pankracy
- DST 65.20km
- Teren 3.00km
- Czas 02:48
- VAVG 23.29km/h
- VMAX 48.40km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 175 ( 91%)
- HRavg 136 ( 71%)
- Kalorie 1888kcal
- Podjazdy 500m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 6 sierpnia 2014
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 20.40km
- Czas 00:53
- VAVG 23.09km/h
- Kalorie 500kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 sierpnia 2014
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 5.50km
- Czas 00:15
- VAVG 22.00km/h
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 sierpnia 2014
Kategoria wycieczki bliższe, przed pracą, nietyrka
Frywałd
http://www.strava.com/activities/175637949
- DST 59.30km
- Czas 02:19
- VAVG 25.60km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Kalorie 1600kcal
- Podjazdy 300m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 sierpnia 2014
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 19.40km
- Czas 00:51
- VAVG 22.82km/h
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze