Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2014
Dystans całkowity: | 502.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 22:31 |
Średnia prędkość: | 22.32 km/h |
Maksymalna prędkość: | 54.00 km/h |
Suma podjazdów: | 810 m |
Maks. tętno maksymalne: | 180 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 143 (74 %) |
Suma kalorii: | 10880 kcal |
Liczba aktywności: | 17 |
Średnio na aktywność: | 29.56 km i 1h 19m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 14 kwietnia 2014
Kategoria tyrka
Tyrka 50
- DST 11.00km
- Czas 00:32
- VAVG 20.62km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 kwietnia 2014
Kategoria dolinki, wycieczki dalsze, nietyrka
Ojców - Dolina Eliaszówki - Krzeszowice
Przymulony z rana, później tylko trochę lepiej.
Rower po serwisie: kaseta, łańcuch, środkowa zębatka przednia.
Brama Zwierzyniecka w Tenczynku © pankracy
Pałacyk Potockich w Krzeszowicach © pankracy
Żródło św Eliasza © pankracy
Przy źródełku św Eliasza © pankracy
Eliaszówka © pankracy
Przy kościele w Paczółowicach © pankracy
- DST 91.00km
- Czas 04:20
- VAVG 21.00km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 143 ( 74%)
- Kalorie 3000kcal
- Podjazdy 640m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 7 kwietnia 2014
Kategoria tyrka
Tyrka 49
- DST 11.00km
- Czas 00:35
- VAVG 18.86km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Planet
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 kwietnia 2014
Kategoria tyrka
Tyrka 48
- DST 11.29km
- Czas 00:33
- VAVG 20.53km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 kwietnia 2014
Kategoria wycieczki bliższe, nietyrka
Gorna wies
kad sr 77, max 110
- DST 25.01km
- Czas 01:00
- VAVG 25.01km/h
- VMAX 48.70km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie 680kcal
- Podjazdy 170m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 kwietnia 2014
Kategoria tyrka
Tyrka 47
- DST 12.00km
- Czas 00:33
- VAVG 21.82km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 1 kwietnia 2014
Kategoria tyrka
Tyrka 46 + bulwary
Kad 76
- DST 23.00km
- Czas 01:03
- VAVG 21.90km/h
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze