Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2014
Dystans całkowity: | 500.90 km (w terenie 3.50 km; 0.70%) |
Czas w ruchu: | 22:17 |
Średnia prędkość: | 22.48 km/h |
Maksymalna prędkość: | 54.70 km/h |
Suma podjazdów: | 1000 m |
Maks. tętno maksymalne: | 179 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 141 (73 %) |
Suma kalorii: | 10600 kcal |
Liczba aktywności: | 22 |
Średnio na aktywność: | 22.77 km i 1h 00m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 19 października 2014
Kategoria wycieczki bliższe, nietyrka
Kryspinòw
- DST 43.00km
- Czas 01:41
- VAVG 25.54km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 179 ( 93%)
- HRavg 141 ( 73%)
- Kalorie 1100kcal
- Podjazdy 160m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 października 2014
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 28.60km
- Czas 01:15
- VAVG 22.88km/h
- Kalorie 500kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 14 października 2014
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 10.90km
- Czas 00:32
- VAVG 20.44km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 października 2014
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 11.40km
- Czas 00:32
- VAVG 21.38km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 października 2014
Kategoria nietyrka, wycieczki bliższe
Michałowice
- DST 28.60km
- Czas 01:02
- VAVG 27.68km/h
- VMAX 52.90km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Kalorie 700kcal
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 października 2014
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 17.10km
- Czas 00:50
- VAVG 20.52km/h
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 października 2014
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 11.10km
- Czas 00:31
- VAVG 21.48km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 października 2014
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 11.10km
- Czas 00:31
- VAVG 21.48km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 października 2014
Kategoria nietyrka, wycieczki dalsze
Rezerwat Doliny Potoku Rudno
Po całkiem sprawnym podjeździe do Sanki rozbolała mnie głowa i dręczyła już do końca. Gps dopiero po restarcie telefonu złapał fixa, po 27 kilometrach...
Zjazd z Wielkiej Góry koło Sanki © pankracy
W rezerwacie © pankracy
W Krakowie Bieg Trzech Kopców. Może za rok © pankracy
- DST 88.00km
- Teren 0.50km
- Czas 03:36
- VAVG 24.44km/h
- Kalorie 2200kcal
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 3 października 2014
Kategoria tyrka
Tyrka
- DST 14.00km
- Czas 00:43
- VAVG 19.53km/h
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze