Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2013
Dystans całkowity: | 384.04 km (w terenie 4.00 km; 1.04%) |
Czas w ruchu: | 18:59 |
Średnia prędkość: | 20.23 km/h |
Maksymalna prędkość: | 59.50 km/h |
Suma podjazdów: | 210 m |
Maks. tętno maksymalne: | 181 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 140 (73 %) |
Suma kalorii: | 8210 kcal |
Liczba aktywności: | 23 |
Średnio na aktywność: | 16.70 km i 0h 49m |
Więcej statystyk |
Czwartek, 17 października 2013
Kategoria tyrka
Tyrka 115
- DST 11.00km
- Czas 00:35
- VAVG 18.86km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Planet
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 października 2013
Kategoria tyrka
Tyrka 114
- DST 11.70km
- Czas 00:38
- VAVG 18.47km/h
- Kalorie 250kcal
- Sprzęt Planet
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 października 2013
Kategoria tyrka
Tyrka 113
- DST 10.70km
- Czas 00:33
- VAVG 19.45km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Planet
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 października 2013
Kategoria tyrka
Tyrka 112
- DST 10.70km
- Czas 00:33
- VAVG 19.45km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Planet
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 października 2013
Kategoria dolinki, wycieczki bliższe
Dolina Mnikowska
Po dłuższej przerwie spokojnym tempem.
Opactwo w Tyńcu© pankracy
W Dolinie Mnikowskiej© pankracy
- DST 60.30km
- Teren 4.00km
- Czas 02:35
- VAVG 23.34km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Kalorie 1700kcal
- Sprzęt Unibike Viper
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 11 października 2013
Kategoria tyrka
Tyrka 111
- DST 10.70km
- Czas 00:34
- VAVG 18.88km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Planet
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 października 2013
Kategoria tyrka
Tyrka 110
- DST 10.70km
- Czas 00:34
- VAVG 18.88km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Planet
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 października 2013
Kategoria tyrka
Tyrka 109
- DST 10.70km
- Czas 00:34
- VAVG 18.88km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Planet
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 października 2013
Kategoria tyrka
Tyrka 108
- DST 10.70km
- Czas 00:34
- VAVG 18.88km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Planet
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 7 października 2013
Kategoria tyrka
Tyrka 107
- DST 10.70km
- Czas 00:34
- VAVG 18.88km/h
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Planet
- Aktywność Jazda na rowerze